Ryggont
Hur man förhindrar och korrigerar ryggsmärtor från att köra bilKörningBilresaSträcker SigRyggont
Det är svårt att välja vad som är mest smärtsamt med långa bilresor med familjen. Destinationen kan vara strålande, men vägen är full av tuffa vägar, från gnäll till slagsmål om road trip spellista...
Läs merHur man bär en bebis och räddar sig från ryggsmärtorRyggont
Om du har dödande ryggsmärtor och undrar vad fan som hände, förbise inte skadan din lilla glädjeknippa kan orsaka. Att bära runt ett barn hela dagen – ergonomiskt bärsele eller inte — är helvete på...
Läs merBästa stretcherna för smärta i nedre delen av ryggenPappa BodSträcker SigRyggont
Det finns inget mer försvagande än smärta i nedre delen av ryggen. De grimaser, stönande och svaga känslor man får av kastar ut ryggen hända eftersom området är fullt av nervändar som reagerar våld...
Läs mer
Är Hoka One Ones de bästa skorna för ryggsmärtor?RyggontSkor
En eftermiddag, helt utan förvarning, min ryggen exploderade av skjutande smärta. Spasmer slungade upp och ner på min högra sida och vandrade sedan nedför mitt högra ben. Det kändes som om jag blev...
Läs merÖvningar för smärta i nedre delen av ryggenAb övningarRyggont
Om du är som de flesta män, tillbringar du större delen av dagen framför en dator, nedsjunken i en kontorsstol och böjd över ett tangentbord. Oddsen är att du gör det här just nu. Det, eller så är ...
Läs merHur man bär en bebis och räddar sig från ryggsmärtorRyggont
Om du har dödande ryggsmärtor och undrar vad fan som hände, förbise inte skadan din lilla glädjeknippa kan orsaka. Att bära runt ett barn hela dagen – ergonomiskt bärsele eller inte — är helvete på...
Läs merÖvningar för smärta i nedre delen av ryggenAb övningarRyggont
Om du är som de flesta män, spenderar du större delen av dagen framför en dator, nedsjunken i en kontorsstol och böjd över ett tangentbord. Oddsen är att du gör det här just nu. Det, eller så är du...
Läs merPerfekt hållning är en myt, så försök inte ens för detDålig HållningHållningRyggontWellness
När jag började mitt första jobb efter college kom jag förberedd med en otäck liten enhet som heter Lumo Lift. Fäst på min tröja via en magnet vibrerade hållningskorrigeraren lite varje gång jag lu...
Läs mer