Ryggproblem
Övningar för att förhindra ländryggsskadorMusklerRyggproblemStyrkaTräningspassKondition
Vi hör alla den där rösten i våra huvuden, den som talar om för oss att nästa piggyback eller överbelastade resväska kan vara den som justerar vår rygg. Det är vettigt: Det sista vi vill ha är en t...
Läs mer
5 fantastiska stående skrivbord för hemmakontor och de med ryggsmärtorSammanträdeRyggproblemStående SkrivbordLöpbandMöbelHemmakontorKontor
Att sitta är dåligt för dig. Du vet detta. Faktum är att du förmodligen är trött på att höra det. För att sitta under långa stunder är bekvämare än att stå. Men det gör det inte mindre sant. Männis...
Läs mer
Bästa ryggstödskuddar för skrivbords- och kontorsstolar, enligt en läkareSammanträdeRyggproblemSkrivbordsstolSvankstödRyggstödRyggkuddarKontor
I dagens allt mer digitaliserade värld spenderar vi mer tid än någonsin sittande i en stol böjd över ett tangentbord, och vad du saknar är ryggstöd för din kontorsstol. Det tenderar att leda till h...
Läs mer