5 เสื้อออกกำลังกายฤดูหนาวที่จะทำให้คุณอบอุ่นและสบาย

ไม่ว่าคุณจะดำเนินการต่อไปของคุณ ออกกำลังกาย ระบบการปกครองหรือการเริ่มต้นใน เตะฟิตเนสปีใหม่สิ่งสำคัญคือต้องสวมเสื้อผ้าที่เหมาะกับงาน เสื้อออกกำลังกายที่ดีมีความสำคัญพอๆ กับรองเท้าผ้าใบที่ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาว นั่นเป็นเหตุผลที่คุณต้องการชั้นฐาน ชั้นที่อยู่ติดกับผิวหนังจะดูดซับความชื้น รักษาความอบอุ่น และช่วยให้คุณรู้สึกสบายและปราศจากการเสียดสีขณะที่คุณเรียกเหงื่อจากทุกที่ตั้งแต่เนินลาดไปจนถึงลู่วิ่งใกล้กับตรอก พวกเขายังทำหน้าที่เป็นชั้นที่ไม่ออกกำลังกายที่ดีในวันที่อากาศหนาวเย็นเป็นพิเศษ นี่คือตัวเลือกที่เราโปรดปราน

Patagonia Capilene Layer

ท็อปคาปิลีนน้ำหนักปานกลางของ Patagonia แสดงถึงมาตรฐานทองคำในเลเยอร์ฐาน ท็อปชั้นวางที่นุ่ม ใช้งานได้อเนกประสงค์ และให้ความอบอุ่น ใช้ผ้าซับความชื้นที่ช่วยกักเก็บความร้อนและกลิ่นอับ เนื่องจากมาจาก Patagonia ด้านบนยังได้รับการรับรอง Fair Trade

ซื้อเลย $59

LL Bean Silk Crewneck

LL Bean รู้วิธีสร้างชั้นฐานที่ไม่หรูหรา ตัวเลือกที่เรียบง่ายนี้มีฉนวนกันความร้อนที่ไม่เทอะทะและให้สัมผัสที่นุ่มนวลต่อผิวเด็ก วางไว้ใต้เสื้อสเวตเตอร์สำหรับวิ่งหรือเสื้อแจ็คเก็ตบนทางลาด และคุณก็พร้อมสำหรับวันที่อากาศหนาวจัด

ซื้อเลย $50

สมาร์ท วูล เมอริโน 250

สำหรับวันที่คุณรู้สึกหนาวในกระดูกของคุณ Merino 250 ของ Smart Wool เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม ให้พิจารณาว่าเป็นเสื้อสเวตเตอร์หนาเต็มตัวที่ซับเหงื่อและระบายอากาศได้อย่างดีเยี่ยม ขนแกะเมอริโนไม่เพียงแต่ทำให้เสื้อตัวนี้สวมใส่สบายและให้ความอบอุ่นเท่านั้น แต่ยังช่วยยับยั้งแบคทีเรียตามธรรมชาติอีกด้วย

ซื้อเลย $95

Uniqlo Heattech

กลุ่มผลิตภัณฑ์ Heattech ของ Uniqlo เป็นผลิตภัณฑ์โปรดของเรามานานแล้ว ด้วยโครงสร้างที่แข็งแกร่งและราคาที่ย่อมเยา ออกแบบโดย Alexander Wang ดาราแฟชั่น เลเยอร์นี้ทำมาจากผ้ายืดที่ดูดซับความชื้นซึ่งโอบรับร่างกายและเคลื่อนไหวไปพร้อมกับคุณ มันยังมีราคาดี

ซื้อเลย $20

นอร์โรน่า ซุปเปอร์ วันพีซ

เมื่ออากาศหนาวจนเจ็บตัว คุณจะต้องการ Onesie อย่าง Super Onepiece ของ Norrona แม้ว่า Norrona จะให้ความคุ้มครองคุณเกือบทั้งตัว แต่ก็เบาพอที่จะไม่ทำให้คุณรู้สึกหนัก ยืดได้ในทุกที่ และแห้งเร็ว คุณจะไม่รู้สึกหนาวหลังจากออกกำลังกาย a เหงื่อ.

ซื้อเลย $220

กิจวัตรการออกกำลังกายที่ช่วยให้ชีวิตคู่ของฉันแข็งแรงเป็นเวลา 30 ปี

กิจวัตรการออกกำลังกายที่ช่วยให้ชีวิตคู่ของฉันแข็งแรงเป็นเวลา 30 ปีออกกำลังกายโรงยิมสุขสันต์วันแต่งงานออกกำลังกายฟิตเนส

รอน ฮูมส์ เป็นคุณพ่อวัย 51 ปี มีลูกสองคน อายุ 24 และ 19 ปี เขาและภรรยาพบกันที่ YMCA ในปี 1988 และใช้ชีวิตแต่งงานกันมาตลอด 30 ปี ออกกำลังกาย ด้วยกันห้าวันต่อสัปดาห์ ฟิตเนส คือวิธีที่พวกเขาเชื่อมต่อ ...

อ่านเพิ่มเติม
นาฬิกาภายในทำให้เด็กเล่นได้ไม่ดีในเกมฟุตบอลสุดสัปดาห์

นาฬิกาภายในทำให้เด็กเล่นได้ไม่ดีในเกมฟุตบอลสุดสัปดาห์ฟิตเนส

เมื่อเด็กๆ สำลัก เกมส์ฟุตบอล อาจเป็นเพราะ เติบโตขึ้น กำลังสำลักที่กำหนดเวลาเกม ผลการศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าแม้การแข่งขันช่วงเช้าอาจเอื้ออำนวยต่อ ปฏิทินสำหรับผู้ใหญ่พวกเขายังขัดขวางความสามารถของ...

อ่านเพิ่มเติม
อุปกรณ์ออกกำลังกายแบบพกพาที่ดีที่สุดสำหรับการคงรูปร่างไว้บนท้องถนน

อุปกรณ์ออกกำลังกายแบบพกพาที่ดีที่สุดสำหรับการคงรูปร่างไว้บนท้องถนนการออกกำลังกายออกกำลังกายออกกำลังกายออกกำลังกายอุปกรณ์เดินทางฟิตเนส

เมื่อคุณเดินทางเพื่อทำธุรกิจหรือ พักผ่อนหย่อนใจ เมื่ออยู่กับครอบครัว การหายิมที่เหมาะกับทุกความต้องการในการออกกำลังกายของคุณอาจเป็นเรื่องยาก จึงเป็นความคิดที่ดีที่จะแพ็คของสักสองสามชิ้น ออกกำลังกาย...

อ่านเพิ่มเติม