เครื่องชั่งห้องน้ำที่ดีที่สุดทำได้มากกว่าการแสดงน้ำหนักของคุณ

เครื่องชั่งน้ำหนักในห้องน้ำที่ทันสมัยไม่ได้เป็นเพียงเครื่องแสดงน้ำหนักที่มีเข็มที่โค้งงอ เป็นเครื่องมือสำคัญสำหรับ ติดตามสุขภาพของคุณ วัดทุกอย่างตั้งแต่ความหนาแน่นของกระดูกจนถึง มวลกล้ามเนื้อช่วยให้คุณติดตามว่าเมตริกที่เปิดเผยเหล่านั้นเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรเมื่อเวลาผ่านไป

Christian Castaneda ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ได้รับการรับรองจาก Colorado Nutrition บริษัทด้านสุขภาพที่ดำเนินกิจการโดยครอบครัวกล่าวว่า "คุณควรดูมาตราส่วนของคุณเป็นเครื่องมือที่จะช่วยให้คุณปรับแต่งร่างกายได้ เขาแนะนำให้เลือกมาตราส่วนที่จะติดตามมวลกล้ามเนื้อ ไขมันในร่างกาย และน้ำอย่างน้อยที่สุด เพื่อให้คุณมีความคิดที่ดีขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของคุณและปรับแผนการออกกำลังกายของคุณ ตามนั้น ตามคำแนะนำของ Castaneda ต่อไปนี้เป็นเครื่องชั่งน้ำหนักที่เชื่อมต่อกันห้าเครื่องซึ่งวัดน้ำหนักของคุณและอีกมากมาย

เครื่องชั่งห้องน้ำราคาไม่แพงที่ดีที่สุด: 1byone Bluetooth Body Fat Scale

ตัวเลือกที่ถูกที่สุดในรายการนี้คือแพลตฟอร์มกระจกที่ทนทานซึ่งมีขั้วไฟฟ้าสี่ขั้วและจอแสดงผลดิจิตอลที่สว่างสดใส มันชั่งน้ำหนักคุณโดยเพิ่มขึ้นทีละ 0.2 ปอนด์ระหว่าง 11 ถึง 400 ปอนด์ รวบรวมการวัดอื่น ๆ เจ็ดรายการเช่นน้ำในร่างกายและ มวลกล้ามเนื้อ และเชื่อมต่อผ่านบลูทูธกับแอพคู่หูและแพลตฟอร์มฟิตเนสหลักๆ เช่น Apple Health และ Google พอดี.

ซื้อเลย $20

เครื่องชั่งราคากลางที่ดีที่สุด: eufy Smart Scale C1

เราเคยแนะนำรุ่นก่อนหน้าของมาตราส่วนนี้ ดังนั้นเราจึงรู้สึกตื่นเต้นที่การอัปเดตที่มีราคาใกล้เคียงกันนี้อ้างว่ามีการปรับปรุงความแม่นยำ 10 เปอร์เซ็นต์ มีดาดฟ้าขนาดใหญ่ให้ยืนและจอแสดงผลที่อ่านง่ายซึ่งแสดงน้ำหนักของคุณเหลือสิบปอนด์ มาตราส่วนสามารถวัดได้ 12 แบบ ได้แก่ BMI มวลกระดูก และไขมันในช่องท้อง สามารถรองรับโปรไฟล์ของผู้ใช้ได้ถึง 16 ราย และทำงานด้วยแบตเตอรี่ AAA สามก้อน

ซื้อเลย $30

เครื่องชั่งที่ดีที่สุดสำหรับห้องน้ำขนาดเล็ก: Yunmai Smart Bluetooth Scale

นี่คือมาตราส่วนที่จะได้รับหากคุณไม่มีที่ว่างมากมาย เครื่องชั่งโพลีเมอร์และเหล็กกล้ามีขนาดประมาณ 10 นิ้วในแต่ละด้าน และหนักเพียงสองปอนด์ ดังนั้นจึงง่ายต่อการจัดเก็บเมื่อไม่ใช้งาน และดึงออกเมื่อคุณต้องการชั่งน้ำหนักด้วยตัวเอง แพ็คเกจขนาดกะทัดรัดนี้ยังสามารถบีบอัดการวัดที่แตกต่างกันสิบแบบ การเชื่อมต่อ Bluetooth และความเข้ากันได้ของ FitBit

ซื้อเลย $50

มาตราส่วนที่ดูดีที่สุด: QardioBase 2

แทนที่จะเป็นรูปทรงสี่เหลี่ยมจัตุรัสของเครื่องชั่งอื่นๆ ในรายการนี้ QardioBase 2 อันทันสมัยมีรูปทรงกลม เหยียบบนสเกลและไฟ LED ที่มองไม่เห็นซึ่งมองไม่เห็นอยู่ตรงกลางจะสว่างขึ้น มาตราส่วนจะสั่นเมื่อวัดเสร็จแล้ว และหน้าจอจะแสดงสถิติของคุณพร้อมกับหน้ายิ้มที่สะท้อนถึงความคืบหน้าของคุณ (หรือขาดหายไป) นับตั้งแต่การชั่งน้ำหนักครั้งล่าสุดของคุณ แทนที่จะใช้แบตเตอรี่ AAA เครื่องชั่งนี้ใช้แบตเตอรี่ที่คุณจะต้องชาร์จเพียงปีละครั้งภายใต้การใช้งานปกติ มันมาพร้อมกับการซิงค์ Bluetooth และ Wifi พร้อมกับโหมดการตั้งครรภ์โดยเฉพาะที่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นในบริบทของ การเปลี่ยนแปลงตามไตรมาสและให้คุณแม่แนบรูปถ่ายที่มีน้ำหนักมากเพื่อให้เห็นความคืบหน้าได้ เวลา.

ซื้อเลย $149

เครื่องชั่งที่ดีที่สุดสำหรับฟิตเนสอสูร: Withings Body Cardio

ขนาดที่ดูน้อยที่สุดจาก Withings (ก่อนหน้านี้คือ Nokia) เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการความเข้าใจเกี่ยวกับความฟิตของตนเองอย่างเต็มที่ ทันทีที่คุณก้าวขึ้นเครื่อง ระบบจะเริ่มการวิเคราะห์องค์ประกอบร่างกายเต็มรูปแบบซึ่งจะแสดงบนหน้าจอ มันส่งข้อมูลนั้นไปยังแอพเพื่อให้คุณสามารถติดตามได้จากโทรศัพท์ของคุณ โดยจะบอกคุณค่าดัชนีมวลกาย ไขมันในร่างกาย เปอร์เซ็นต์น้ำ กล้ามเนื้อ มวลกระดูก และอัตราการเต้นของหัวใจขณะยืน เครื่องชั่งซึ่งมีฐานอะลูมิเนียมที่สวยงาม สามารถติดตามบุคคลได้ถึงแปดคน มีตัวติดตามการตั้งครรภ์ และสามารถจับคู่กับ Apple Watch และ Amazon Alexa ของคุณได้

ซื้อเลย $120

ทำไมหน้าฉันถึงอ้วนจัง? แพทย์อธิบายสาเหตุและการเยียวยา

ทำไมหน้าฉันถึงอ้วนจัง? แพทย์อธิบายสาเหตุและการเยียวยาหน้าอ้วนฟิตเนส

หากภาพสะท้อนที่ทักทายคุณในกระจกทุกเช้าเป็นใบหน้าที่อ้วน แสดงว่าคุณมีน้ำหนักโดยรวมเพิ่มขึ้นเล็กน้อย กล่าวอีกนัยหนึ่งน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นบนใบหน้ามักเป็นอาการของ น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนข...

อ่านเพิ่มเติม
ดู: Justin Timberlake ทำให้การทำงานเป็นเรื่องครอบครัว

ดู: Justin Timberlake ทำให้การทำงานเป็นเรื่องครอบครัวออกกำลังกายจัสตินทิมเบอร์เลคฟิตเนส

จัสตินทิมเบอร์เลค รู้ว่าเด็กๆ ไม่เคยเด็กเกินไปที่จะเรียนรู้วิธีฟิตร่างกายหลังจากขุดไก่งวงเมื่อวันพฤหัสบดีที่แล้วกับเจสสิก้า บีล ภรรยาของเขา ทิมเบอร์เลค และสิลาส แรนดอลล์ ลูกชายวัย 2½ ขวบของพวกเขา ไ...

อ่านเพิ่มเติม
อาหารยอดนิยมสำหรับผู้ชายที่ได้ผล

อาหารยอดนิยมสำหรับผู้ชายที่ได้ผลอาหารฟิตเนส

นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น: “เรา” ตั้งครรภ์และ “เรา” มีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเล็กน้อย แต่อย่างใดเมื่อ "เรา" ให้กำเนิดพวกเราเพียงคนเดียวเท่านั้นที่สูญเสียน้ำหนักไปในรูปของทารกที่สวยงาม - และไม่ใช่ครึ่งหนึ่ง...

อ่านเพิ่มเติม