มันเป็นภาพแห่งความเงียบสงบ: คุณกำลังกลิ้ง รถเข็นเด็ก ไปตามทางที่เงียบสงบในขณะที่ลูกของคุณพูดพล่ามอย่างมีความสุข ทันใดนั้น ฝูงวิ่งจ็อกเกอร์ก็ไล่รถเข็นของคุณไปทางซ้าย จากนั้นกลุ่มนักปั่นตีคู่ก็บังคับคุณ เลี้ยวขวาตีเป็นฝูงของการส่งข้อความวัยรุ่นที่พยายามสานผ่านฝักของการเคลื่อนไหวช้า นักท่องเที่ยว คุณพร้อมที่จะฆ่าทุกคนและทุกสิ่ง
นี่คือ "ความโกรธเกรี้ยวของรถเข็นเด็ก" และสำหรับผู้ปกครองหลายคน มันเป็นความรู้สึกที่คุ้นเคย
อ่านเพิ่มเติม: คู่มือสำหรับพ่อในการจัดการความโกรธ
“ในหลาย ๆ ด้าน มันเป็นความคล้ายคลึงของความโกรธบนท้องถนน” Ryan C. มาร์ติน ความโกรธ ผู้เชี่ยวชาญและหัวหน้าภาควิชาจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยวิสคอนซินกรีนเบย์บอก พ่อ. “ผู้คนโกรธเมื่อเป้าหมายของพวกเขาถูกบล็อก”
อินเทอร์เน็ตเต็มไปด้วยคำอธิบายที่ซับซ้อนของความโกรธนี้” มันเหมือนกับ 'สวัสดี! ฉันมีน้ำหนักเท่าเด็กวัยเตาะแตะ นมสามลิตร น้ำยาซักผ้า และถุงส้มที่อัดแน่นอยู่ในรถเข็นนี้ มันไม่ง่ายเลยที่จะผูกมันไว้เหนือรางน้ำ” บล็อกเกอร์ชาวออสเตรเลียคนหนึ่ง คร่ำครวญ.
“มันแปลก” บล็อกเกอร์อีกคนเขียนถึงการต่อสู้ของเธอกับ ความโกรธของรถเข็นเด็ก. “ฉันไม่เคยเป็นหนึ่งเดียวกับความโกรธแค้นบนท้องถนน อันที่จริงถ้าฉันเป็นคนขับรถที่วิตกกังวลช้าทำให้เกิดการจราจรและก่อให้เกิดความโกรธเคืองในผู้อื่น แต่วางฉันไว้ข้างหลังรถเข็นและฉันรู้สึก
นักเขียนคนที่สองมีประเด็น มีความแตกต่างที่สำคัญระหว่างความโกรธบนท้องถนนและความโกรธของรถเข็นเด็ก แม้ว่าทั้งสองจะโผล่ออกมาจากความเกลียดชังตามธรรมชาติเหมือนกันกับการถูกหลอก แต่คนที่มีความโกรธในรถเข็นเด็กไม่สามารถม้วนหน้าต่างและกรีดร้องหรือสาปแช่งผู้คนโดยไม่มีผลใด ๆ David Wiesenthal ผู้เชี่ยวชาญด้านความโกรธแค้นบนท้องถนนที่มหาวิทยาลัยยอร์กในแคนาดา กล่าวว่า “รถยนต์เป็นช่องทางในการรุกรานและหลบหนี” พ่อ. “ในรถคุณไม่ระบุตัวตนและคุณจะไม่พบกับคนขับคนอื่นอีก”
นี่คือสาเหตุที่ความโกรธของรถเข็นเด็กในเมืองแตกต่างจากความโกรธของรถเข็นเด็กในเมือง ในนิวยอร์ก คนเข็นรถเข็น (และคนอื่น ๆ ) อาจหยาบคายเพราะพวกเขาไม่คาดหวังว่าจะได้พบกับคนแปลกหน้ามากกว่าหนึ่งครั้ง Wiesenthal กล่าวว่า "เมืองนี้เต็มไปด้วยผู้คน และผู้คนที่อยู่ข้างรถเข็นของคุณก็จะไม่อยู่เคียงข้างคุณอีก “บางทีการจำกัดพฤติกรรมปกติอาจไม่มีอยู่จริง” ที่สำคัญ มันอาจจะเป็นจริงน้อยกว่าในละแวกบ้านหรือพื้นที่ออกกำลังกายที่มีขอบเขต
Wiesenthal สงสัยว่าผลทางจิตวิทยาของการเป็นพ่อแม่ — การทำงานหลายอย่างพร้อมกัน ความกังวลทั้งหมด — อาจทำให้ความหงุดหงิดรุนแรงขึ้น ผลักดันให้ผู้คนเปลี่ยน Bugaboos ของพวกเขาให้กลายเป็นแกะผู้ทุบตี ท้ายที่สุด พ่อแม่พร้อมที่จะแสดงปฏิกิริยามากเกินไป จากการศึกษาพบว่าการอดนอนและความเครียดทำให้เรามีแนวโน้มที่จะโกรธมากขึ้น ผู้ปกครองที่ดูแลเด็กวัยรถเข็นอาจมีอาการนอนไม่หลับหรืออาการจุกเสียด
พ่อหนุ่มที่ทำหน้าที่รถเข็นเด็กอาจมีโอกาสมากกว่าคุณแม่ที่จะพลิกออกไปบนทางเท้าและโยนกระเป๋าผ้าอ้อมที่นักเล่นสเก็ตบอร์ด Wiesenthal กล่าวเสริม “เรารู้ว่าผู้ชายอายุต่ำกว่า 30 ปีน่าจะเป็นกลุ่มที่อันตรายที่สุดในสังคม” เขากล่าว “ดังนั้น อย่างน้อยในแง่ของความก้าวร้าวทางร่างกาย พ่อที่อายุต่ำกว่า 30 ปีอาจถูกคาดหวังให้ก้าวร้าวมากกว่าพ่อที่แก่กว่า และ คุณแม่อย่างแน่นอน” ผู้หญิงอย่าง Wiesenthal ตั้งข้อสังเกตว่าอ่อนไหวต่อความโกรธเกรี้ยวบนท้องถนนพอๆ กับผู้ชาย แต่มีโอกาสน้อยกว่ามากที่จะลงจากรถและโจมตีผู้ร้าย คนขับ.
ที่น่าสนใจคือ ปฏิกิริยาก้าวร้าวอาจไม่เกิดขึ้นจากสิ่งเร้าภายนอกเท่านั้น “การผลักรถเข็นอาจทำให้คุณรู้สึกอ่อนแอเล็กน้อย เพราะลูกของคุณอยู่ห่างจากคุณและมีโอกาสถูกกระแทก มากกว่าหรือใครบางคนทำกาแฟร้อนหกในรถเข็นหมายความว่ามีช่องโหว่ที่มาพร้อมกับสถานการณ์เหล่านี้” Martin กล่าว “ความตึงเครียดนั้นเพิ่มความรู้สึกโกรธเมื่อมีคนมาขวางทางคุณหรือเมื่อมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้น”
ตอนนี้ไม่มีใครอยากเป็น นั่น ผู้ปกครองปล่อยความลามกอนาจารให้กับคนพาสุนัขเดินกับลูกของคุณที่กำลังมองดู ดังนั้นการทำตามขั้นตอนเพื่อป้องกันไม่ให้รถเข็นโกรธก่อนที่มันจะเกิดขึ้นจึงเป็นกุญแจสำคัญ Wiesenthal แนะนำให้ฟังเพลงขณะเดินหรือมีส่วนร่วม แบบฝึกหัดการหายใจ. มาร์ตินเสริมว่าการรู้จักตนเองเพียงเล็กน้อยสามารถไปได้ไกล “วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการจัดการกับความโกรธคือการรู้จักสถานการณ์ที่มักจะทำให้คุณโกรธ และตระหนักมากขึ้นอีกหน่อย” เขากล่าว ด้วยวิธีนี้ พ่อที่รู้ว่าเขามักจะเฆี่ยนตีคนเดินถนนที่ไร้ความคิด เจ้าของสุนัข หรือคนเดินเตร่ นอน สามารถส่งรถเข็นให้แม่หรืออย่างน้อยก็เตรียมจิตใจให้พร้อมรับมือกับการละเมิดทางเท้าอย่างจริงจังน้อยลง
“ความฉลาดทางอารมณ์เป็นส่วนสำคัญในการลดโอกาสที่จะโกรธ” มาร์ตินกล่าว “มีบางส่วนที่คุณสามารถควบคุมได้”
