นวด
การนวดก่อนคลอด 101: เทคนิคในการปลอบประโลมคู่ครองของคุณนวดการตั้งครรภ์ก่อนคลอดการเลี้ยงดูที่คาดหวัง
การนวดก่อนคลอดมีประโยชน์ในการบรรเทาความเครียดของกล้ามเนื้อและโครงร่างที่หญิงตั้งครรภ์ได้รับในขณะที่พวกเขาสร้างมนุษย์ใหม่ภายในตัวพวกเขา แต่การนวดส่วนใหญ่ใช้เวลาสอง - การนวดและหมอนวด โชคดีสำหรับคุณแม...
อ่านเพิ่มเติม
ลูกกลิ้งและนวดโฟมที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่นั่งทั้งวันนวดนั่งยืดเหยียดลูกกลิ้งโฟมโต๊ะทำงานออกกำลังกาย
เราอยู่ในสังคมที่อยู่ประจำที่ซึ่งเราใช้เวลาส่วนใหญ่ไป นั่งลง — อยู่หน้าจอ ในรถ ที่โต๊ะทำงาน — และร่างกายของเรากำลังเต้นอยู่Dr. Nicole Haas, PT, DPT, OCS และเจ้าของ พีที โบลเดอร์“เมื่อเรานั่งที่เดีย...
อ่านเพิ่มเติม8 เก้าอี้นวดที่ดีที่สุดนวดพาณิชย์เก้าอี้
ไม่ว่าคุณจะมีความเครียด ที่หลังส่วนล่างของคุณหลังส่วนบน คอ เอ็นร้อยหวาย เท้า หรือทั้งหมดที่กล่าวมา สิ่งที่ดีที่สุดในการฟื้นฟูและผ่อนคลายคุณคือการนวดจากหมอนวดมืออาชีพ ตัวเลือกที่ดีที่สุดอันดับสอง แล...
อ่านเพิ่มเติม