นั่ง
ทารกเริ่มนั่งเมื่อไหร่? ทารกวัยนั่งแตกต่างกันไปมากนั่งพัฒนาการของลูกน้อยพัฒนาการที่สำคัญทารก
การลุกขึ้นนั่งเป็นเรื่องใหญ่—ไม่ใช่เพราะมันสำคัญในตัวเองโดยพื้นฐาน (การนั่งไม่เท่ากับการเอาตัวรอด) แต่เป็นเพราะ ให้ผู้ปกครองหยุดพัก และให้เด็กๆ ได้เล่นเป็นจุดชมวิวที่ดีกว่า ชอบ คลาน และแม้กระทั่ง ท...
อ่านเพิ่มเติมUpright GO ผู้ฝึกสอนท่าทางดั้งเดิมและรีวิว Correctorท่าทางไม่ดีนั่งต้องการเทคคอรีวิวฟิตเนส
ฉันงอนมาตั้งแต่เด็ก ฉันงอนบนรถไฟใต้ดิน ฉันงอนที่โต๊ะทำงาน ฉันงอนเกือบตลอดเวลา และไม่มีอะไรเลย ไม่มีชั้นเรียนโยคะหรือการออกกำลังกายแบบกระดานจำนวนมากที่สร้างความแตกต่างได้ ในที่ที่คนอื่นๆ รอบตัวฉันสู...
อ่านเพิ่มเติมไม้เท้านวดราคา 30 เหรียญที่ช่วยฉันแก้ปวดหลังนั่งเครื่องนวดหลังเครื่องนวดนั่งทั้งวันอ้อยเถระ
เป็นคนวิตกกังวลกับงานที่ต้องทำให้ นั่งที่โต๊ะทำงานเป็นเวลานาน หลังของฉันเป็นดินแดนรกร้างว่างเปล่า ใกล้หมดวันแล้ว กล้ามเนื้อส่วนบนของหลังของฉันรู้สึกหนักขึ้น ราวกับว่าฉันสวมแอกซีเมนต์ฉันใช้มาตรการบา...
อ่านเพิ่มเติม
5 โต๊ะยืนที่ยอดเยี่ยมสำหรับโฮมออฟฟิศและผู้ที่มีอาการปวดหลังนั่งปัญหาหลังโต๊ะยืนลู่วิ่งเฟอร์นิเจอร์สำนักงานที่บ้านสำนักงาน
การนั่งไม่ดีสำหรับคุณ คุณรู้เรื่องนี้ อันที่จริงคุณอาจเบื่อที่จะได้ยินมัน เพราะนั่งนานๆจะสบายกว่ายืน แต่นั่นไม่ได้ทำให้เป็นจริงน้อยลง ร่างกายมนุษย์ไม่ได้ถูกออกแบบมาให้อยู่นิ่งๆ เป็นเวลานาน นับประสา...
อ่านเพิ่มเติมหมอนรองหลังที่ดีที่สุดสำหรับโต๊ะและเก้าอี้สำนักงานตามที่แพทย์นั่งปัญหาหลังโต๊ะเก้าอี้รองรับเอวรองรับกระดูกสันหลังหมอนรองหลังสำนักงาน
ในโลกยุคดิจิทัลที่เพิ่มมากขึ้นทุกวันนี้ เราใช้เวลามากกว่าที่เคย นั่งบนเก้าอี้ ค่อมบนแป้นพิมพ์และสิ่งที่คุณขาดหายไปคือ พยุงหลังสำหรับเก้าอี้สำนักงานของคุณ ที่มีแนวโน้มจะนำไปสู่อาการปวดหัว เจ็บไหล่ แ...
อ่านเพิ่มเติม
ลูกกลิ้งและนวดโฟมที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่นั่งทั้งวันนวดนั่งยืดเหยียดลูกกลิ้งโฟมโต๊ะทำงานออกกำลังกาย
เราอยู่ในสังคมที่อยู่ประจำที่ซึ่งเราใช้เวลาส่วนใหญ่ไป นั่งลง — อยู่หน้าจอ ในรถ ที่โต๊ะทำงาน — และร่างกายของเรากำลังเต้นอยู่Dr. Nicole Haas, PT, DPT, OCS และเจ้าของ พีที โบลเดอร์“เมื่อเรานั่งที่เดีย...
อ่านเพิ่มเติม