Gerçek babaların yaptıkları şeyler hakkında konuştuğu haftalık bir köşe yazısı olan “Nasıl Aklı başında Kalırım”a hoş geldiniz yaşamlarının diğer tüm alanlarında, özellikle de ebeveynlik bölümü. Bu kolay gergin hissetmek Bir ebeveyn olarak, ancak sahip olduğumuz babalar, düzenli olarak kendilerine bakmazlarsa, hayatlarının ebeveynlik kısmının çok daha zor olacağının farkındalar. Tek bir "şey"e sahip olmanın faydaları çok büyük. Sadece 39 yaşındaki Mitesh Popat'a sorun. boks son yirmi yıldır.
Boks sizi var olmaya zorlar. Çoğu zaman, eğer başka tür bir antrenman yapıyorsam uzun bir koşu gibi, Geçmişte olanları, gelecekte olacakları düşünüyorum. Boks o kadar hızlı ki beni her zaman şimdiki zamanda tutuyor. Hız torbası üzerime geliyor. tepki vermeliyim. Dikkat etmeliyim. bir seçeneğim yok.
20'li yaşlarımın başında boksa başladım. Ama 30'lu yaşlarımın başında, ilk çocuğum olduğunda, bir nevi onu bıraktım. Suçlu hissettim. Ben işteyken ya da ben egzersiz yapmakOnunla geçirebileceğim zamanı elimden alıyormuşum gibi hissettim.
Bununla mücadele ettim. Eşim ve ben işimize bakmak istedik ve bundan emin olmak istedik. aile zamanı acı çekmedi. Kızım yaklaşık bir yaşındayken, tekrar boksa geri dönmeyi başardım. durmadım.
Boks tamamen kendi başıma olduğum tek zaman. Etrafımda kimse yok. Kendi balonumdaymışım gibi çok net düşünüyorum. Çoğu zaman etrafım insanlarla çevrili. İş arkadaşlarım, ailem, arkadaşlarım. Ama bu kendime ayırdığım zaman.
39 yaşındayım, 40'a yaklaşıyorum. Boks yapmanın fiziksel faydaları elbette şaşırtıcı. Ama aynı zamanda zihinsel olarak bana yardımcı olduğunu da buldum. Sakinleştirici. Yalnızım. Etrafta kimse yok. Reggae müzik dinliyorum. Kendi bölgemdeyim.
Şimdi kızım sekiz yaşında ve beş yaşında bir oğlum var. Bazı günler eve geliyorum ve çalışmak istemiyorum. Ama kızım yanıma gelecek ve “Gidip spor yapmalısın” diyecek. Beni cesaretlendiriyor çünkü bunun beni sağlıklı tuttuğunu biliyor. O benim küçük amigo kızım gibi.
Haftada yaklaşık dört veya beş antrenman yapıyorum. tüm boks malzemelerim var evde. Bu çok uygun. Programım değişiyor. Bazı günler, bütün gün toplantılardayım, bu yüzden geceleri çalışmaya başlıyorum. Bazı günler geç giderim, bu yüzden sabah 10'da kahvaltıdan sonra çalışırım. Spor salonum, yaklaşık 200 ağacımızın olduğu arka bahçeye bakıyor. Bu sadece güzel. Çalışırken, neredeyse başka bir dünyadaymışım gibi.
Çalışırken, yarın gerçekleşecek toplantı ya da dün ya da geçen hafta olan bir şey hakkında endişelenmiyorum. şimdiki zamandayım Bu aynı zamanda çocuklarımla gerçekten orada olmama da yardımcı oldu. Onlara kahvaltı hazırlarken, onlarla oynarken, anda olmak.
