Danimarka Sağlık Otoritesi Babanın Sağlıklı ve Aktif Olmasına Odaklanıyor

Danimarka Sağlık Otoritesi kısa bir film yayınladı, Sundhedsstyrelsen: Dikkatli bakın Bu, yeniden forma girmek için çalışan ortalama bir Danimarkalı babayı tasvir ediyor. Gösterişli film, adamın karda Rocky tarzı koşu yapmasıyla başlar. ağırlık kaldırma ve açıkça mücadele ediyor. Ardından, bir dakikalık kısa, yavaşça sadece vücudunu değil, özellikle dirseğini de rehabilite ettiğini açıkça ortaya koyuyor. Niye ya? Fırlatma kolunun tam dönüşünü geri kazanmak istiyor çünkü sonunda rehabilitasyonu başarılı olduğunda ortaya çıktığı gibi, kızının maçında bir kriket sahası atabiliyor.

İlk bakışta, bir babanın çocukları için kendini daha iyi hale getirmeye olan bağlılığının güzel bir tasviri. Ancak kızının oyunu için atılan top, kısa oyuncunun daha büyük amacına hitap ediyor: kızların aktif kalmasına yardımcı olmak. "Ne yazık ki, yeni bir çalışma Danimarkalı 11 yaşındaki kızların sadece yüzde 10'unun verilen tavsiyeleri karşıladığını gösteriyor. Danimarka Sağlık Otoritesi tarafından: Çocukların günde en az 60 dakika fiziksel olarak aktif olmaları gerekir”, Sağlık Otoritesi

dedim. "Aynı zamanda, çalışma, bir ebeveynin çabasının, çocuklarının aktivite düzeyi üzerinde en büyük etkiye sahip olduğunu gösteriyor."

Bu, DHA'dan türünün ilk videosu, ancak çocukları her gün en az bir saat aktif olmaya teşvik eden "Get Moving" kampanyasıyla uyumlu. Ve kahraman Danimarkalı babamızın gösterdiği gibi, bir ebeveynin en sessiz mücadeleleri, çocuklarının sağlığı için büyük başarılar olabilir.

Tüm Ebeveynlerin Bilmesi Gereken Obezite Hakkında Beş Efsane

Tüm Ebeveynlerin Bilmesi Gereken Obezite Hakkında Beş EfsaneGençObeziteBüyük çocukFitnessAra

Birleşik Devletler, artan sayıda obez çocuğa ev sahipliği yapıyor (ve evet, şişman bebekler). Bu bir halk sağlığı krizi olarak tanımlandı, ancak obezite her zaman derinden kişisel bir sorundur - ne...

Devamını oku
Yapmanız Gereken Sadece 5 Omuz Egzersizi

Yapmanız Gereken Sadece 5 Omuz EgzersiziKoşullandırmaEgzersizlerOmuzlarKuvvetEgzersiz YapmakAntrenmanlarFitness

Çalışma İstatistikleri Bürosu'na göre, omuz yaralanmaları, insanların medyan 26 günlük çalışmayı - diğer vücut bölümlerinden daha fazla - kaçırmasına neden oldu. Niye ya? İyi, omuzlar vücudun en ha...

Devamını oku
Erkeklerin Evde Yapabileceği En İyi Tüm Vücut Egzersizleri

Erkeklerin Evde Yapabileceği En İyi Tüm Vücut EgzersizleriDayanıklılıkKuvvetFitness

Zaman sıkıntısı çeken babalar için sadece birkaç dakikan var Bunun peşinden gitmek için, erkekler için harika bir tam vücut antrenmanı bir tanrı vergisidir. Harika, etkili, zaman kazandıran bir ant...

Devamını oku