En İyi Banyo Terazileri Kilonuzu Göstermekten Çok Daha Fazlasını Yapıyor

click fraud protection

Modern banyo tartıları, yalnızca şişkin iğnelere sahip ağırlık göstergeleri değildir; için hayati araçlardır. sağlığınızı takip etmek. Kemik yoğunluğundan her şeyi ölçüyorlar. kas kütlesi, bu açıklayıcı metriklerin zaman içinde nasıl değiştiğini izlemenize yardımcı olur.

Bir aile şirketi olan Colorado Nutrition'da sertifikalı bir kişisel antrenör olan Christian Castaneda, “Vücudunuza ince ayar yapmanıza yardımcı olacak bir araç olarak tartınıza bakmalısınız” diyor. En azından kas kütlesini, vücut yağını ve suyu takip edecek bir ölçek seçmenizi önerir. vücudunuzda neler olduğu hakkında daha iyi bir fikir edinebilmeniz ve fitness planınızı ayarlayabilmeniz için elde tutma buna göre. Castaneda'nın tavsiyesine uyarak, kilonuzu ve çok daha fazlasını ölçen beş bağlantılı terazi var.

En Uygun Fiyatlı Banyo Terazisi: 1byone Bluetooth Vücut Yağ Ölçeği

Bu listedeki en ucuz seçenek, dört elektrotlu ve parlak bir dijital ekrana sahip bu sertleştirilmiş cam platformdur. Sizi 0,2 pound'luk artışlarla 11 ile 400 pound arasında tartar, vücut suyu ve vücut suyu gibi diğer yedi ölçümü toplar. kas kütlesi ve Bluetooth aracılığıyla bir tamamlayıcı uygulamaya ve Apple Health ve Google gibi büyük fitness platformlarına bağlanır Yerleştirmek.

Şimdi Satın Al $20

En İyi Orta Fiyatlı Ölçek: eufy Smart Scale C1

Bu ölçeğin önceki sürümünü tavsiye ediyorduk, bu nedenle benzer fiyatlı bu güncellemenin doğrulukta yüzde 10'luk bir iyileşme talep etmesinden heyecan duyuyoruz. Üzerinde durmak için geniş bir güverteye ve ağırlığınızı onda bir pound'a kadar gösteren okunması kolay bir ekrana sahiptir. Ölçek, BMI, kemik kütlesi ve viseral yağ dahil olmak üzere 12 farklı ölçüm sağlar. 16 farklı kullanıcının profilini işleyebilir ve üç adet AAA pil ile çalışır.

Şimdi Satın Al $30

Küçük Banyolar İçin En İyi Tartı: Yunmai Akıllı Bluetooth Tartı

Bir ton alanınız yoksa elde edeceğiniz ölçek budur. Polimer ve çelik tartı, her iki tarafta yaklaşık 10 inç ölçer ve iki kilo gibi hafif bir ağırlığa sahiptir, bu nedenle kullanılmadığında saklaması ve kendinizi tartmak istediğinizde dışarı çekmesi kolaydır. Bu kompakt paket hala on farklı ölçüm, Bluetooth bağlantısı ve FitBit uyumluluğu ile sıkıştırmayı başarıyor.

Şimdi Satın Al 50$

En İyi Görünen Ölçek: QardioBase 2

Bu listedeki diğer ölçeklerin kare şekli yerine şık QardioBase 2 yuvarlak bir şekle sahiptir. Tartıya çıkın ve ortadaki şimdiye kadar görülmemiş LED gösterge yanar. Ölçek, ölçüm bittiğinde titrer ve ekran, son tartınızdan bu yana ilerlemenizi (veya eksikliğinizi) yansıtan bir gülen yüzle birlikte istatistiklerinizi gösterir. Bu tartı, AAA piller yerine, normal kullanımda yılda yalnızca bir kez şarj etmeniz gereken bir pille çalışır. Bluetooth ve Wifi senkronizasyonu ile birlikte kilo alımını bağlamına koyan özel bir hamilelik modu ile birlikte gelir. üç aylık döneme göre değişir ve anne adaylarının ilerlemelerini görebilmeleri için tartılarına çarpıcı fotoğraflar eklemelerine olanak tanır zaman.

Şimdi Satın Al $149

Fitness Fiends için En İyi Ölçek: Withings Body Cardio

Withings'in (önceden Nokia) bu minimal görünümlü ölçeği, zindeliği hakkında maksimum düzeyde nevrotik bir anlayış isteyen herkes içindir. Gemiye adım attığınız anda, ekranda görüntülediği tüm vücut kompozisyonu analizini başlatır. Bu bilgileri bir uygulamaya iletir, böylece telefonunuzdan takip edebilirsiniz. BMI, toplam vücut yağı, su yüzdesi, kas, kemik kütlesi ve ayakta kalp atış hızınızı söyler. Güzel bir alüminyum tabana sahip olan tartı, sekiz farklı kişiyi takip edebiliyor, hamilelik takip cihazına sahip ve Apple saatiniz ve Amazon Alexa ile eşleşebiliyor.

Şimdi Satın Al 120$

Gücünüzü ve Dayanıklılığınızı Test Eden Burpee Egzersizleri

Gücünüzü ve Dayanıklılığınızı Test Eden Burpee EgzersizleriDayanıklılıkBurpeBurpe'lerKuvvetKardiyoAntrenman YapmakFitness

Bir spor salonunun veya CrossFit stüdyosunun 100 metre yakınında "burpe" kelimesini duymadan yürüyemezsiniz. Bunun nedeni, egzersizin en etkili ve verimli egzersizlerden biri olmasıdır. vücut ağırl...

Devamını oku
Tüm Vücut Havuzu Egzersizleri, Kucak Yüzme Gerekmiyor

Tüm Vücut Havuzu Egzersizleri, Kucak Yüzme GerekmiyorBaba GövdesiHavuzKuvvetKardiyoFitness

Havuz egzersizler artık sadece emeklilik toplulukları için değil. Birçok insan yüzmeyi en düşük etkili aerobik egzersiz olarak düşünür, ancak havuz egzersizleri kas, yağ yakmak ve şaşırtıcı dereced...

Devamını oku
Bu Güç Arttırıcı Hareketlerle Hızlı Kas Yapın

Bu Güç Arttırıcı Hareketlerle Hızlı Kas YapınKas GeliştirmeFitness

Sokakta, ofiste ya da cehennemde eşiniz tarafından fark edilen türden bir kas inşa etmek zordur. Niyet, planlama ve sıkı çalışma gerektirir. En iyi işlevsel kuvvet antrenmanı programlar, sonuçta, h...

Devamını oku