Ласкаво просимо до щотижневої колонки «Як я залишаюся здоровим», де справжні татусі розповідають про те, для чого вони роблять які допомагають їм утримуватись у всіх інших сферах їхнього життя — особливо в батьківська частина. Батькам легко відчувати себе напруженими, але батьки, яких ми представляємо, усвідомлюють, що якщо вони не будуть регулярно піклуватися про себе, батьківська частина їхнього життя стане набагато складнішою. Переваги наявності цієї однієї «речі» величезні. Просто запитайте Стівена, якому 51 рік і живе в Сіетлі. Протягом двох десятиліть він був постійним членом неформального бігового клубу, який дозволяв йому робити набагато більше, ніж бігові милі. Тут він розповідає про клуб і про те, як він допоміг йому стати кращим чоловіком і батьком.
Бігати терапевтично, але правда в тому, що ми зробили це більше бути соціальним. Весь час усі говорять. Ми не сидимо там, мчимо на пагорби й задихаємося. Ми спілкуємося. ми друзі.
Називаючи це а «біговий клуб» може змусити це звучати більш формально, ніж є. По суті, ми — набір хлопців, які всі разом працювали в компанії ще в 90-х. Ми завжди бігали в обід; зробило б багато співробітників компанії
Згодом цю компанію викупили, і кілька з нас просто розійшлися. Але ми вирішили залишатися на зв’язку, збираючись у місцевому заповіднику щонеділі о 7 ранку. Це мало сенс: ми всі були Одружуватися, мати сім’ї тощо. Ми не могли робити такі речі, як гольф. Гольф займає багато часу. Одна з речей, які ми щойно знайшли, це те, що приїхати рано, чекати інших людей, добре бігати і трохи розтягніть потім, ми могли б бути вдома вчасно, щоб провести решту дня з нашими сім’ями. Це було ідеально.
Ми всі одружувалися в різний час, і всі ми мали дітей в різний час. Нам це також дуже добре послужило. У хлопця, який був найдальшим, Ларрі, було три дочки. Його молодша дочка на рік старша за мою старшу. Я був наступним, а моя молодша дочка на два роки старша за старшого сина Вейна. Тоді Кіт, у якого троє хлопчиків, його старший син приблизно того ж віку, що й молодший син Вейна.
У цьому було чудово, що ми всі мали різний досвід, який дозволяв нам ділитися нотатками. Ми порівнювали та порівнювали те, що ми переживали, і допомагали один одному. Я також думаю, що частина того, що зробило це настільки корисним, полягало в тому, що ми могли ділитися речами один з одним без будь-яких інших наслідків. Ми не працювали на ті самі компанії. Ми не жили в одних кварталах. Наші соціальні групи відрізнялися одна від одної. Отже, це була одна з тих речей, де ми могли бути дійсно вільними. І оскільки всі ми перебували на різних етапах, ми всі мали різні точки зору: про стосунки, про дітей, роботу.
Інша річ, яка була чудовою в цьому, — це те, що біг завжди базується на цілях. Окрім бігу щотижня, ми вибрали забіг, і ми тренуємося до нього щороку. Коли марафон приїхав до міста, ми робили це щороку. Ми вибрали наші 10-річні футболки, щоб робити це 10 років поспіль.
Найкраще те, що, незважаючи ні на що, ми трималися. На піку активності всіх дітей люди не кидалися під заставу. Вони завжди говорили, що будуть там. І вони були. Мова йшла про вивітрювання життєвих змін. І ми зробили. Ми побігли.
