Здоров'я та фітнес

Як створити хороші звички та фактично зберегти їх у 2020 році Здоров'я та фітнес Самодопомога Постанови Корисні звички Шкідливі звички Новорічні резолюції

Новий режим тренувань. Хардкорна дієта. Обіця ніколи, ніколи не викурювати жодної сигарети. А драконівська організаційна система для свого дому. Це поширені Новорічні рішення зроблено і, неминуче, ...

9 найкращих фітнес-обладнань, гаджетів і трекерів для тат Здоров'я та фітнес Вправа Огляд продуктів Фітнес

Існує нескінченний набір фітнес продукти — харчові добавки, гаджети для відстеження та тренажери. Може бути важко відокремити те, що насправді вам допоможе залишатися у формі від дрібниць, які витр...

Баскетбол: найкращий вид спорту та тренування для чоловіків, вважають експерти Здоров'я та фітнес Командні види спорту Баскетбол

Вчені підозрюють заняття спортом для здоров’я чоловіків краще, ніж тренування в тренажерному залі. Адже спорт взагалі поєднує серцево-судинний і силові вправи. Крім того, спорт є фізичною та соціал...

Нове дослідження показало, що біг з коляскою для пробіжки спалює менше калорій Здоров'я та фітнес Біг Бігові коляски

Батьки які бігають з бігові коляски не отримайте таку хорошу тренування, як якщо б вони бігали без нього ⏤, незважаючи на те, що вони навантажують зайву вагу. Крім того, їхня форма, ймовірно, зіпсу...

План харчування та розклад тренувань, які допомагають мені бути хорошим татом Здоров'я та фітнес Харчування Вправа

Ласкаво просимо до "Як я залишаюся здоровим», щотижнева колонка, де справжні татусі розповідають про те, що вони роблять для себе, що допомагає їм утримуватись у всіх інших сферах їхнього життя. Це...

Fun & Fitness Kids — це лінійка тренажерів, призначених для дітей Здоров'я та фітнес Велика дитина Домашні тренування Спортивні товари Фітнес

Усі згодні з тим, що підвищення активні діти важливо. Однак, чи варто їм відвідувати спортзал, все ще відкрито для дискусій. Не кожен батьківський круто, коли їх шестирічна дитина виконує станову т...

9 найкращих фітнес-обладнань, гаджетів і трекерів для тат Здоров'я та фітнес Вправа Огляд продуктів Фітнес

Наскільки молодий занадто молодий, щоб дозволяти дитині піднімати ваги?Статеве дозрівання Здоров'я та фітнес Підйом вантажів Розвиток м’язів Міцність Вправа Розробляючи Силові тренування Велика дитина

Минулого літа 9-річному Хейвону Фінні-молодшому запропонували навчатися в коледжі 1-го відділу футбол стипендія. Неважливо, що він ще в четвертому класі, чи що ми не закінчимо школу ще вісім років....

Як тренуватися до тріатлону чи марафону, коли у вас є маленькі діти Здоров'я та фітнес Вправа Батьківські голоси

Наступна історія була подана читачем Fatherly. Думки, висловлені в оповіданні, не відображають думки Fatherly як публікації. Однак той факт, що ми друкуємо цю історію, свідчить про те, що її цікаво...

Найкращі способи залишатися здоровими, коли ваші діти хворіють Здоров'я та фітнес Застуда + грип

Діти можуть бути чарівними, приємними, божевільними та милими, але вони також мікробні. «Якщо у вас є діти, готуйся захворіти», – каже Чарльз Герба, доктор філософії, мікробіолог, який вивчає мікро...