Звички
Як здобути впевненість у собі: 8 простих вправСамодопомогаЗвичкиСамодопомогаВпевненість
Запитайте будь-якого тата: «Як справи? впевненість рівень прямо зараз?», і головною відповіддю, швидше за все, буде: «Е, було краще». Скажіть нам, чи це правда: ви наполегливо працюєте, але турбуєт...
Читати далі6 порад, як зупинити «прокрутку Doomscrolling» і виграти себе в соціальних мережахЗалежність від телефонуСоц.медіаЗвичкиЧас на екраніДумскролінгФубінг
Ось невеликий асортимент того, що я побачив за останні 2 хвилини прокрутіть у Twitter. Відео, на якому хтось сушив феном і кондиціонував волохату кісточку манго, поки вона не нагадувала зморщену го...
Читати даліПозбавлення від шкідливих звичок: 5 порад, як позбутися від них раз і назавждиВживання алкоголюСамодопомогаЗвичкиВправаШкідливі звичкиФубінгСамодопомога
Шкідливі звички, навіть, здавалося б, нешкідливі, можуть мати згубний вплив на ваше життя, навіть не усвідомлюючи, що це відбувається. Витрачений час і енергія можуть повільно накопичуватися, затяг...
Читати даліПишу свої думки щодня, я ставаю кращим татомПовсякденна рутинаЗвичкиСамодопомога
Ласкаво просимо до "Як я залишаюся здоровим», щотижнева колонка, де справжні татусі розповідають про те, що вони роблять для себе, що допомагає їм утримуватись у всіх інших сферах їхнього життя — о...
Читати далі9 видів поведінки, через які ви здаєтеся поблажливим придуркомЗарозумілістьЗвичкиШкідливі звичкиПоблажлива поведінка
Скаржитися. Хвалячись. Сказати «натч» замість природного. Існує довгий список дратівливої поведінки. Але, мабуть, немає такої людини, яка б закипіла кров швидше, ніж поблажливість. Розмовляючи з ...
Читати даліПозбавлення від шкідливих звичок: 5 порад, як позбутися від них раз і назавждиВживання алкоголюСамодопомогаЗвичкиВправаШкідливі звичкиФубінгСамодопомога
Шкідливі звички, навіть, здавалося б, нешкідливі, можуть мати згубний вплив на ваше життя, навіть не усвідомлюючи, що це відбувається. Витрачений час і енергія можуть повільно накопичуватися, затяг...
Читати далі