Біг вночі: найкраще спорядження, яке допоможе вам залишатися видимим

click fraud protection

Осінь приносить з собою багато чудових речей — Хеллоуїн, прохолодні вечори, різнокольорові дерева тощо до біса чудове пиво. Але це також означає, що дні коротші, а темрява настає, коли ви повернетеся додому. Це робить біг трохи складно. Але відсутність денного світла не означає, що вам потрібно кидатися на бігову доріжку. Це просто означає, що ви повинні бути розумнішими як ти бігаєш — і те, що ви одягаєте, щоб зробити себе не просто помітним, а й відрізнити, скажімо, від далекого транспортного конуса. Один із найкращих способів зробити це – одяг одяг для тренувань і спорядження, яке освітлює рухомі частини вашого тіла. Вогні. Одяг зі світловідбиваючими елементами. Ось одинадцять речей, які гарантують, що вас побачать задовго до того, як настане біда.

Ніте Ізе Слапіт

Найкраща перевага цього світловідбиваючого браслета - його простота. Покладіть браслет навколо будь-якої частини вашого тіла, яку ви хочете висвітлити, а потім стисніть його кнопку, щоб активувати світлодіодне світло, що обертається навколо, вбудований всередині. Він поставляється в трьох різних кольорах і пропрацює до 100 годин, перш ніж знадобляться нові батареї.

Купуйте зараз 12 доларів

Фара Nathan Neutron Fire RX Runners

Ця лампа випромінює 200 люменів світла, цього більш ніж достатньо, щоб висвітлити вашу дорогу, а також висвітлити вас до автомобілів. Промінь регулюється, є бічні кольорові стробоскопи та п’ять різних налаштувань. Його акумуляторна батарея USB буде працювати 26 годин без підзарядки, а ремінець, який кріпить його до голови, також має світловідбиваючий ефект.

Купуйте зараз $55

Noxgear Tracer360

Надзвичайно легкий, простий у носінні та дуже помітний, цей жилет загортає вас світловідбиваючими матеріалами та світлодіодними лампами. Ви можете встановити велику світлову панель на задній панелі та дві світлодіодні трубки, які оточують вас, щоб ви могли блимати різноманітними варіантами та кольорами. Жилет водонепроникний, а його термостійка сітчаста конструкція забезпечить вам комфорт.

Купуйте зараз 60 доларів

Panther Vision Powercap

Цей ковпак має чотири світлодіодні лампочки, вбудовані в край (два спрямовані вперед, а два біля ваших ніг), щоб висвітлити навіть найтемнішу ніч. Тканини, що вбирають вологу, забезпечують комфорт вашого черепа, а потовидна стрічка гарантує, що піт не потрапляє в очі. Для холодного клімату вони пропонують шапочку з тією ж технологією.

Купуйте зараз 15 доларів

Asics GT-2000 6 Lite-Show

Придбати пару світловідбиваючих кросівок для бігу вночі непросто. Кожен крок підкреслює, що ви на шляху до автомобілістів. Ці черевики від Asics надзвичайно легкі, мають середню амортизацію та мають кілька вбудованих світловідбиваючих матеріалів, щоб забезпечити вам спокій, коли сонячне світло згасає.

Купуйте зараз 130 доларів

Світловідбиваючі колготки кролика

Ці стильні колготки середньої ваги зручно сидять, не прилягаючи надто щільно, і мають велику світловідбиваючу смугу, що проходить по кожній нозі. Задня кишеня на блискавці зберігає ключі; сітчасті вентиляційні отвори для колін, щоб охолодити вас.

Купуйте зараз 100 доларів

Brooks Dash Arm Warmer

Ідеально підходить для теплих ночей, коли не хочеться збиратися. Ці нарукавники мають вбудовані світловідбиваючі елементи, бувають шести різних кольорів і закривають ваші зап’ястя та тильну сторону рук від елементів.

Купуйте зараз 28 доларів

Knuckle Lights Оригінал

Ці ліхтарі створені для того, щоб освітлювати дорогу перед вами та сповіщати транспортні засоби про вашу присутність, ці ліхтарі ідеально підходять для бігу вночі. Вони розташовуються на кожній руці на кісточках пальців (звідси їх назва), тримаються на місці за допомогою регульованого ремінця, мають три налаштування освітлення та виділяють 150 люменів.

Купуйте зараз $40

Трисезонна куртка Adidas Supernova Confident

Технологія climacool від Adidas забезпечить вам комфорт у різноманітних умовах, а 360-градусна відбивна здатність тримає вас у полі зору автомобілів, що проїжджають повз. Його водовідштовхувальний зовнішній вигляд означає, що у вас немає виправдань, щоб не піти на цю ранкову пробіжку.

Купуйте зараз 100 доларів

Топ з довгим рукавом Asics Lite-Show

Ця матова трикотажна сорочка має довший крій і петлі для великого пальця, щоб зігріти вас холодними ночами, а також має сітчасті панелі під пахвами, щоб зберегти речі свіжими. Найкраще тканина та вбудовані смужки забезпечують 360-градусну відбивну здатність при слабкому освітленні.

Купуйте зараз 50 доларів

Різні світловідбиваючі шнурки

Якщо ви не хочете купувати пару світловідбиваючих кросівок для бігу, ці шнурки від Miscly допоможуть виділити ваше взуття на зустрічному транспорті. Вони обмотані світловідбиваючими нитками 3M і з’являються вночі, як тільки на них потрапляє світло.

Купуйте зараз 8 доларів

10 вправ для схуднення живота

10 вправ для схуднення животаТато бодТілесний жирВтрата вагиВправаТренування

Отже, у вас виріс живіт. Немає потреби докоряти себе за це. Це відбувається постійно, і в певному сенсі це неминуче. Розповсюдження середньої частини починається, коли ви наближаєтеся до середнього...

Читати далі
Вправи на рухливість гомілковостопного суглоба та розтяжка, щоб ви були спритними та в грі

Вправи на рухливість гомілковостопного суглоба та розтяжка, щоб ви були спритними та в гріТато бодВправаРозтяжки

Ти не такий спритний, як колись. Це не стільки визнання старіння, скільки визнання того факту, що ми всі фізично досягаємо піку до смішного рано — у двадцять, якщо не раніше — і той скрип, ломота, ...

Читати далі
Вчуся бігати знову, щоб зустріти своїх дітей на дорозі

Вчуся бігати знову, щоб зустріти своїх дітей на дорозіБігВправаПсихічне здоров'яCovidКоронавірусОсобистий твір

За два тижні до виборів я пішов на вечір бігти. При температурі понад 80 градусів і моєму шлунку, повному жарки, умови були не ідеальні. І все-таки ми з дружиною Кейт вирішили, що година після обід...

Читати далі