روتيني الصباحي: التزلج للعمل يبقيني عاقلًا

click fraud protection

مرحبا بك في "كيف أبقى عاقلًا، "عمود أسبوعي يتحدث فيه الآباء الحقيقيون عن الأشياء التي يفعلونها لأنفسهم والتي تساعدهم على البقاء على أسس في جميع المجالات الأخرى من حياتهم - وخاصة الجزء المتعلق بالتربية. من السهل ليشعر بالإرهاق بصفتنا أحد الوالدين ، لكن الآباء الذين نبرزهم جميعًا يدركون أنه ما لم يعتنوا بأنفسهم بانتظام ، فإن الجزء الأبوي من حياتهم سيصبح أكثر صعوبة. فوائد الحصول على هذا "الشيء" واحد هائلة. بالنسبة لجون تابيس ، 41 عامًا ، وهو أب لثلاثة أطفال ، مؤسس خدمة توصيل الزهور عبر الإنترنت Bouqs ، يركب منزله longboard to work عبارة عن دعوة إلى أوقات أبسط وطريقة لتحويل تنقلاته إلى شيء ما يتمتع.

كان التزلج جزءًا كبيرًا من طفولتي. لقد نشأت في تلال بنسلفانيا ، في وسط اللامكان. عندما كان عمري حوالي السادسة أو السابعة ، التزلج ضربت المدينة التي نشأت فيها. بدأت في القيام بذلك بعد ذلك مع جميع أطفال الحي واستمررت في ذلك خلال المدرسة الابتدائية والإعدادية.

عدت إليها عندما انتقلت إلى شاطئ فينيسيا. كانت لديهم ثقافة رائعة هناك وكان هناك متجر صغير رائع يسمى أربور سكيتبورد. إنه على الماء مباشرة في شارع واشنطن. لقد برزت في يوم واحد وأحببت مجالسهم.

طلبت من زوجتي لوحة طويلة في عيد ميلادي. شعرت كما لو كنت 13 سنة مرة أخرى. أخبرتها أن هناك متجرًا رائعًا في الشارع ، وأود أن أمتلك لوحًا طويلًا للتجول في المدينة والذهاب إلى العمل. أعتقد أنه كان على الأرجح بعد حوالي عام من التأسيس بوق أنها حصلت على ذلك لي في عيد ميلادي. وأنا أستخدمه منذ ذلك الحين.

لطالما أحببت الألعاب وألواح التزلج والدراجات البخارية الكهربائية. لدي طراد شاطئي أيضًا. إذا كنت أعيش في مكان يمكنني استخدامه فيه ، فستكون لدي عربة على الكثبان الرملية. من الممتع أن تسير بسرعة. من الممتع أن تكون في الخارج. من الممتع الذهاب في مغامرات حول هذه الأشياء. وبالنسبة لي ، مع جدول أعمالي المزدحم ، فإن لعبة الكبار هي طريقة سهلة بالنسبة لي لأشعر وكأنني أقضي وقتًا ممتعًا من وإلى العمل.

قبل أن أبدأ الشركة ، كان لدي ساعة ونصف الساعة من البندقية إلى بوربانك ، حيث كنت أعمل في ديزني. بعد بدء الشركة ، لم يكن لدي سوى ميل ونصف للسفر. اعتقدت أن ركوب لوح طويل سيكون أمرًا رائعًا. لدي ثلاثة أطفال ، لذلك ليس لدي الكثير من وقت الفراغ. كان جعل تنقلاتي شيئًا ممتعًا فوزًا سهلاً.

ربما أصعد على لوحي مرة إلى مرتين في الأسبوع. أختلف بين لوحتي الطويلة وهذا السكوتر الممتع الذي أملكه. أنا كسرت قدمي منذ حوالي ثلاثة أشهر - ليس التزلج الطويل ، لا علاقة له بذلك تمامًا - لكنني كنت أركب السكوتر كثيرًا لهذا السبب. لكن يجب أن يتم تصريحي من قبل طبيبي قريبًا.

أن تكون في سيارة يشعر بالضيق في هذه المرحلة. لدي الكثير من الحرية عندما أكون على لوحتي الطويلة. يمكنني أن أتجول في حركة المرور وخارجها ، في شوارع مختلفة ، في ممرات الدراجات ، في أحياء مختلفة. في السيارة ، وخاصة في حالة الازدحام ، لا يمكنك تقدير ذلك حقًا.

عندما أركب ، لا أكون مقيدًا بأي شكل من الأشكال. أسلك مجموعة من الطرق المختلفة في طريقي إلى العمل. أحيانًا أعبر المرسى وأركب المياه في الصباح. أحيانًا سأمر عبر البندقية مع ابني عندما يكون على عجلاته الثلاثية سكوتر الحلاقة وأنا على لوحي ونسير إلى المدرسة معًا.

إنه ينخرط بطريقة ما أيضًا في تنقلاتي. أنا لا أصل فقط من وإلى المكتب أو من مكان إلى آخر. انا تشارك بنشاط في العمليه. تصبح فترة راحة ، لكنها مضمنة في شيء مثمر: التنقل. بين كونك أبًا وإدارة شركة ، ليس من الممكن إيجاد ساعة للذهاب للركوب في مكان ما. لذا فإن قضاء تلك اللحظات - 15 ، 25 دقيقة - للاستمتاع بالرحلة فقط ، إنها مجرد استراحة لطيفة.

كيفية التوقف عن الشكوى كثيرًا: 4 نصائح لكسر العادة

كيفية التوقف عن الشكوى كثيرًا: 4 نصائح لكسر العادةنصائح الزواجالشكوىزواجنصيحة العلاقةشكاويالعناية بالنفس

الشكوى هو شيء يفعله الجميع بدرجات متفاوتة. سواء كان الأمر يتعلق بالتذمر على خط تسجيل الخروج الطويل أو الاستهزاء بشأن التنقل في الصباح ، نشعر جميعًا بالحاجة إلى فتح "فتحة التهوية" من حين لآخر. هذا ط...

اقرأ أكثر
الآباء: إليك كيفية الخروج من روتينك اليومي الممل

الآباء: إليك كيفية الخروج من روتينك اليومي المملالروتينالصحة النفسيةمللنصيحة الأبوة والأمومةالعناية بالنفس

قد تشعر أحيانًا كوالد أنك تلعب نفس المستوى من لعبة الفيديو مرارًا وتكرارًا. أنت تواجه موجة بعد موجة عشوائية من طلبات الوجبات الخفيفة ، وحفاضات البراز ، والمعارك حول الألعاب ، وهي عبارة عن مونتاج لا...

اقرأ أكثر
كيف يظل فور روزز ماستر ديستلر برنت إليوت متوازنًا

كيف يظل فور روزز ماستر ديستلر برنت إليوت متوازنًاركوب الدراجاتممارسه الرياضهالعناية بالنفس

مرحبا بك في "كيف أبقى عاقلًا، "عمود أسبوعي يتحدث فيه الآباء الحقيقيون عن الأشياء التي يفعلونها لأنفسهم والتي تساعدهم على البقاء على أسس في جميع المجالات الأخرى من حياتهم - وخاصة الجزء المتعلق بالتر...

اقرأ أكثر