توازن الحياة مع العمل
ماذا أفعل عندما أشعر بالإرهاق ، وفقًا لـ 7 معالجيناحترقاحترقالصحة النفسيةتوازن الحياة مع العمل
العالم مكان شديد الضغط ، خاصة في الوقت الحالي ، وخاصة للآباء. عند الموازنة بين العمل ، والأبوة والأمومة ، والمخاوف المالية ، ورعاية الأسرة الممتدة ، وغيرها من القضايا من هذا القبيل ، فإن مخاطر نضوب...
اقرأ أكثر
ما يمكن للوالدين العاملين القيام به ليشعروا بمزيد من التحكمنصيحة العملتوازن الحياة مع العمل
عندما أصبحت المدربة التنفيذية ديزي داولينج أحد الوالدين لأول مرة ، صُدمت لرؤية تدريبها المهني وخبرتها قاصرة. تقول: "كان من المفترض أن أكون الخبيرة المهنية". "وأدركت على الفور أنني لا أعرف الكثير. ل...
اقرأ أكثركيف تحافظ على الإرهاق من العبث بتوازنك بين العمل والحياةاحترقإجهادتوازن الحياة مع العملالعناية بالنفس
الهدوء عملة. لطالما كان هذا صحيحًا ، ولكن الآن أكثر من ذلك في حالة المبالغة في التحفيز ، العمل - الحياة - (غير متوازن) العالم حيث الخطوط ضبابية و ضغط عصبى يسود الأسمى ، والقدرة على أن يكون رأسًا عل...
اقرأ أكثر
7 كتب مساعدة ذاتية للرجال مفيدة بالفعلالمساعدة الذاتيةالنجاحعملكتبالعلاقاتتوازن الحياة مع العملالنصيحة
تريد أن تكون أكثر سعادة؟ المزيد من البرد؟ أقل قلقا؟ أفضل في العمل وأفضل في المنزل؟ لا كلنا. ولكن نظرًا لأنك في خضم الأبوة ، فقد يكون من الصعب بعض الشيء تحقيق ذلك. أو على الأقل يمكن ذلك. إحدى أبسط ا...
اقرأ أكثركيف أدت أسطورة "أحب ما تفعله" إلى تدمير التوازن بين العمل والحياةعملوظائفتوازن الحياة مع العمل
"أحب ما تفعله ، فلن تعمل يومًا في حياتك." أو هكذا يقول المثل القديم. تم ضرب هذه العبارة في رؤوسنا - وهي حتى شعار مساحة عمل مشتركة شعبية ، مطبوعة على قمصان وقبعات ، روح في حد ذاتها. بالنسبة لمعظم ال...
اقرأ أكثرلقد توقفت عن التحقق من بريدي الإلكتروني في الصباح وغيرت حياتيوسائل التواصل الاجتماعيالصحة النفسيةوقت النظر إلى الشاشةتوازن الحياة مع العملالعناية بالنفستقنية
مرحبًا بك في "How I Stay Sane" ، عمود أسبوعي يتحدث فيه الآباء الحقيقيون عن الأشياء التي يفعلونها من أجلها أنفسهم التي تساعدهم على البقاء على أسس في جميع المجالات الأخرى من حياتهم - وخاصة جزء الأبوة...
اقرأ أكثرالأطفال العنيفون ليسوا لئيمين ، إنهم يكافحون من أجل التواصلالسيطرة على الغضبعنفتوازن الحياة مع العملاسأل الأب الصالح
أبويأصبحت طفلي البالغ من العمر 28 شهرًا مؤخرًا عدوانيًا جدًا. إنها تغتنم كل فرصة للتحدث عن أمي أو أنا. أنا أب بدوام كامل وأمي تعمل بنظام الوردية. في صحتك لأية نصائح.جيميجولد كوست ، كوينزلاند*مبروك ...
اقرأ أكثرننسى مخيفات الأحد. الآباء قلقون بشأن عطلة نهاية الأسبوع ،الأبوة والأمومة الحديثةقلقتوازن الحياة مع العملالأبوة والأمومة هي الجحيممخيف الأحد
عندما كنت طفلاً ، قال والدي شيئًا عابرًا يطاردني الآن كوالد. في إحدى عطلات نهاية الأسبوع ، بينما كنت أنا وإخوتي نثرثر في حمام سباحة ونتجاهل ما كان عليه درس السباحة ، شعر بالإحباط وقال شيئًا من تأثي...
اقرأ أكثرأفضل عمل من المنزل يمكن للآباء الحصول عليه الآنالعمل من المنزلعملوظائفتوازن الحياة مع العملمكتب
آسف شباب. ولكن إذا كنت تبحث عن ملف العمل من المنزل لأنك أحد الوالدين ولديك رؤى عظيمة للعمل بجد خلال يوم عملك وأنت جالس في مكان مريح مكتب البيت بينما يلعب طفلك الدارج بهدوء بالمكعبات بجانب مكتبك ، ف...
اقرأ أكثرالعمل من المنزل خلال فيروس كورونا: كيف 12 أبًا يوازنون كل شيءالعمل من المنزلرعاية الطفلادارة الاجهادإجهادفيروس كوروناتوازن الحياة مع العمل
الرعاية النهارية والمدارس والمكاتب والشركات غير الأساسية مغلقة. شكرا ل فيروس كورونا، نحن جميعًا محشورون في المنزل في محاولة لاقتناء بعض مظاهر الحياة الطبيعية من الظروف الغريبة التي فرضت علينا. بالن...
اقرأ أكثر