الوجبات الغذائية الكيتونية أصبحت فجأة شديدة تحظى بشعبية بين المعنيين بالوزن الناس ، الذين بدوا فجأة حريصين على تجنب المعكرونة والبيتزا التي كانت ذات يوم مليئة بالكربوهيدرات في المنزل الأمريكي. للإث...
اقرأ أكثرنحن قلنا نعمة او وقت سماح. قام البالغ من العمر 7 سنوات بتشغيل أحد تسجيلات الجاز الخاصة بي قبل أن يعود إلى طاولة العشاء للانضمام إلينا لتناول وجبتنا. ملأت لحن الفيبرافون اللطيف المنزل. حواف ملف صفائ...
اقرأ أكثرمن أهم الأشياء التي يمكن لأي أب القيام بها لأطفاله هو الحضور لتناول العشاء. هو حقا بهذه البساطة. البحث من مجلة صحة المراهقينيوضح أنه كلما زاد تواتر العشاء العائلي ، زاد الأثر الإيجابي. تقول أخصائية...
اقرأ أكثرتحضير طعام صحي للأطفال يمكن أن يشعر وكأنه شكل من أشكال فن الأداء. شريحة واحدة ، بهارات ، مقلي ، ثم مرتجع. لا ، الطفل لا يريد أي بروكلي أو هليون أو سمك فيليه أو كوسة. ونعم ، هذا يزعجك - محق تمامًا. ...
اقرأ أكثرعشاء المتشددون أبدا تتصالح مع أكلة من الصعب إرضاءه. إن الفكرة القائلة بإمكانية إجبار الطفل على تناول الطعام مضللة مثل فكرة أنه ينبغي أن يكون كذلك. الحقيقة انه الأطفال لن يجوعوا أنفسهم حتى الموت وأن...
اقرأ أكثرتحضير طعام صحي للأطفال يمكن أن يشعر وكأنه شكل من أشكال فن الأداء. شريحة واحدة ، بهارات ، مقلي ، ثم مرتجع. لا ، الطفل لا يريد أي بروكلي أو هليون أو سمك فيليه أو كوسة. ونعم ، هذا يزعجك - محق تمامًا. ...
اقرأ أكثرنحن قلنا نعمة او وقت سماح. قام البالغ من العمر 7 سنوات بتشغيل أحد سجلات موسيقى الجاز الخاصة بي قبل أن يعود إلى طاولة العشاء للانضمام إلينا لتناول وجبتنا. ملأت لحن الفيبرافون اللطيف المنزل. حواف ملف...
اقرأ أكثرعندما يبدأ الأطفال تناول الأطعمة الصلبة غالبًا ما يبدو أن نسبة 10 بالمائة فقط تصل إلى أفواههم. غالبًا ما ينتهي الأمر الباقي إلى الطاولة ، أو يفرك في شعره ، أو يلطخ على الجدران ، أو يتناثر على الأرض...
اقرأ أكثرعشاء المتشددون أبدا تتصالح مع أكلة من الصعب إرضاءه. إن الفكرة القائلة بإمكانية إجبار الطفل على تناول الطعام مضللة مثل فكرة أنه ينبغي أن يكون كذلك. الحقيقة انه الأطفال لن يجوعوا أنفسهم حتى الموت وأن...
اقرأ أكثرخلق وقت الأسرة هو شيء من اللغز. صباح الفوضى ، و يوم العمل مكتظ للغاية لتسجيل الوصول و عطلات نهاية الأسبوع هي أنشطة متواصلة. يحدث الكثير من الأبوة والأمومة من 5 إلى 9 وقت عائلي جيد يمكن أن تشعر وكأن...
اقرأ أكثر