Отслабване
Защо диетите не работят: Науката за йо йо диета и колоездене на теглоОтслабване
Ето един, който ще ви накара да се зарадвате и да стенете едновременно: Диетата е по-лоша за вас от наднорменото тегло. Точно така, ограничителното поведение на значително намаляване на калориите и...
Прочетете ощеПроучване: периодичното гладуване не е толкова ефективно за отслабванеТелесни мазниниХраненеОтслабванеДиета
В наши дни периодичното гладуване е на мода. Какъв по-добър начин да отслабнете отколкото да гладувате по-дълго между храненията и следователно да ядете по-малко? Това може да изглежда като логичен...
Прочетете ощеДиетата на хищниците може да доведе до загуба на тегло, но има уловкаТелесно теглоХранаХраненеОтслабванеМесоДиета
Диетата за месоядни животни не е за хора със слаби сърца. Наречена „диета без въглехидрати“, тези, които я спазват, ядат само месо и от време на време яйца и млечни продукти, а анекдотични доказате...
Прочетете ощеЗащо напълнявам? Науката обяснява летните мазниниОтслабване
Изглежда ли, че тялото ви на плажа изчезва с напредването на лятото – покрито с бира, браут и заседнали мазнини? Не си сам. Докато качване на тегло се разглежда като зимен спорт, летен качване на т...
Прочетете още10 упражнения за отслабване на коремаТатко бодТелесни мазниниОтслабванеУпражнениеТренировка
Значи си пораснал корем. Няма нужда да се биете за това. Това се случва през цялото време и в известен смисъл е неизбежно. Разпространението на средната част започва, когато се насочите към средна ...
Прочетете ощеПреглед на интелигентна везна Qardo QardioBase2ИскамОтслабванеВезни за баня
Ако декември е сезонът на потребителската лакомия и пълномасленото яйче, то януари е времето за моркови щеки, тичане на бягащата пътека и гледане празно в кантар, който казва, че сте загубили само ...
Прочетете ощеДали пушенето на трева ви кара да отслабнете?ОтслабванеПотРъководство за плевелиТреваМарихуана
Идеята на пушачи на гърне тъй като закръглените пичове на средна възраст, които живеят за нездравословна храна и сърфирането на дивана, бързо стават остарели. Много редовни потребители на канабис с...
Прочетете ощеКак този нов татко загуби 100 паунда, за да бъде в крак с малкото си детеОтслабванеУпражнениеНов таткоЗагуба на умаФитнес
Добре дошли в Страхотни моменти в родителството, поредица, в която бащите обясняват родителското препятствие, пред което са се сблъскали, и уникалния начин, по който са го преодоляли. Този път 42-г...
Прочетете още20-минутна тренировка P90X за родителиТатко бодОтслабванеУпражнениеТренировкиТренировкаТренировки за мъже
P90X съществува от почти 15 години и може да се похвали с фен клуб от знаменитости по една добра причина: работи. Съкращение за Power 90 Extreme, 90-дневната програма е разработена от фитнес гуруто...
Прочетете ощеУпражнения за отслабване и тренировки, подкрепени от наукатаТатко бодОтслабване
Ако идвате от семеен спорт татко органи, по-вероятно е сами да носите излишни килограми. Част от това е възпитание: Вие сте израснали в среда, в която хората ядат повече и вероятно упражнява по-мал...
Прочетете още