Дишане
Дихателни упражнения за деца: 10 стратегии за деца, които са откачениИстерииДишанеТревожност при децаТревожност при децата
Когато децата са средата на избухливост кортизолът преминава през тялото им, карайки ги да действат по-скоро от инстинкт, отколкото от намерение. Това е част от реакцията „бий се или бягай“ – еволю...
Прочетете ощеЗащо трябва да си поемете дълбоко дъх, според Red SoxБейзбол от Висшата лигаДишанеСтресБащински гласовеМедитацияФокус
Гледайки как Бостън Ред Сокс се разрастват плейофите по пътя си към 119 победи и трофей от Световните серии беше забележителен. екипът,може би един от най-добрите за всички времена, надделя благода...
Прочетете ощеМетод на дишане на Вим Хоф: здравословен начин на живот или мазохистка прищявка?Студено времеДишане
Той може и да не е бащата на съвременната медицина, но Вим Хоф смята, че знае тайната на здравето и дълголетието. Прегръщайки студа и „силовото дишане“ с така наречения метод на Вим Хоф, 62-годишни...
Прочетете ощеБезопасно или ефективно ли е залепването на устата за по-добър сън? Експерт претегляДишанеСпетеВирусни
Може би ти хъркане. Или се събуждате с отпусната челюст и суха уста. Коренът на проблема може да е, че въплъщавате предпочитаната обида на Странни неща деца: Ти си дишаш с уста. Но нова вирусна тен...
Прочетете още