Силови тренировки
8 упражнения, които можете да изпълнявате с помощта на комплект люлка за детска площадкаТренировка за издръжливостТренировка на детска площадкаУпражнениеСилови тренировки
Детската площадка е дом на един от най-добрите импровизирани уреди за тренировка наоколо: комплект люлка. С малко въображение можете да използвате седалката, на която бутате детето си „по-високо, т...
Прочетете още
Колко млад е твърде малък, за да позволи на дете да вдига тежести?ПубертетЗдраве и фитнесВдигане на тежестиИзграждане на мускулиСилаУпражнениеТренирамСилови тренировкиГолямо дете
Миналото лято на 9-годишния Хавон Фини-младши беше предложен колеж от Дивизия 1 футбол стипендия. Нямаше значение, че той все още беше в четвърти клас или че няма да завършим гимназия още осем годи...
Прочетете още8 упражнения, които можете да изпълнявате с помощта на комплект люлка за детска площадкаТренировка за издръжливостТренировка на детска площадкаУпражнениеСилови тренировки
Детската площадка е дом на един от най-добрите импровизирани уреди за тренировка наоколо: комплект люлки. С малко въображение можете да използвате седалката, на която бутате детето си „по-високо, т...
Прочетете още