Tréninkový Plán
30minutové cvičení hrudníku je tajemstvím, jak se stát velkýmTáta BodTréninkový PlánCvičení
Začněme vědou. Váš hrudník se v podstatě skládá ze dvou svalů: velkého a malého prsního svalu, nebo jak je znáte, prsní svaly. Udělají za vás skvělé věci, například otevírají těžké dveře a pomáhají...
Přečtěte si více30minutové cvičení hrudníku je tajemstvím, jak se stát velkýmTáta BodTréninkový PlánCvičení
Začněme vědou. Váš hrudník se v podstatě skládá ze dvou svalů: velkého a malého prsního svalu, nebo jak je znáte, prsní svaly. Udělají za vás skvělé věci, například otevírají těžké dveře a pomáhají...
Přečtěte si víceNejlepší tréninkový plán pro novopečené otce a tatínkyVytrvalostTréninkový PlánNoví OtcovéSílaZdatnost
Otcovství vyžaduje hodně přípravy. Malovat školka. Sestavte si betlém. Číst dětské knihy. Snažte se neprasknout. S obřím kontrolním seznamem, který vás upřeně hledí dolů, je snadné přehlédnout skut...
Přečtěte si víceNejlepší tréninkový plán pro novopečené otce a tatínkyVytrvalostTréninkový PlánNoví OtcovéSílaZdatnost
Otcovství vyžaduje hodně přípravy. Malovat školka. Sestavte si betlém. Číst dětské knihy. Snažte se neprasknout. S obřím kontrolním seznamem, který vás upřeně hledí dolů, je snadné přehlédnout skut...
Přečtěte si více