Síla
Jediný okruh s varnou konvicí, který kdy budete potřebovatCvičeníSílaTréninky
Máte dvacet minut a pár kettlebellů? To je vše, co potřebujete k budování svalové hmoty a smazání kalorií. Je to proto, že kettlebelly jsou dokonale navrženy pro výbušné, excentrické pohyby. Použív...
Přečtěte si víceTato virální „výzva na koštěte“ vypovídá hodně o vaší síle a flexibilitěFlexibilitaSílaZdatnostVirový
Stačí, když to zvládnete tento „zkouška starého muže“, která vaši rovnováhu nastartuje, další virál zdatnost feat dělá vlny po internetu. Tento zahrnuje popadnutí koštěte a cestu na zem a zpět bez ...
Přečtěte si více