Hvordan fædre kan styrke deres teenagedøtre

Det er en almindelig menneskelig reaktion at undgå situationer, hvor vi føler os inkompetente. Teenagedøtre vækker ofte den følelse hos deres fædre, der som en hjort i forlygterne er frosset af forvirring. Som en forværret far sagde: "Jeg driver en succesrig virksomhed og handler med mennesker fra hele verden, men jeg aner ikke, hvad jeg skal gøre ved min 15-årig datter, jeg forstår hende bare ikke, og det frustrerer mig for helvede!”

Mit ærlige svar på denne almindelige klage er: "Jeg får drenge, og jeg får virkelig teenagedrenge, fordi jeg var en, men jeg var aldrig en teenagepige. Så jeg er nødt til at arbejde hårdere for at træde ind i min datters verden ved at uddanne mig selv om, hvad det vil sige at være en teenagepige."

For at være ærlig kan jeg ikke lide at læse bøger, så jeg gør mig umage med at læse bøger om teenagepiger, fra Genoplivning af Ophelia til Pigernes vidunder, og jeg opfordrer kraftigt mine kunder til at gøre det samme. Og for de fædre, der ligesom mig påstår, at de har for travlt til at læse bøger, bruger jeg en god del af deres 50-minutters sessioner på at dele denne uvurderlige information med dem.

Og da de begynder at forstå, hvad der får deres teenagedøtre til at tikke følelsesmæssigt, relationelt, socialt, hormonelt, neurokemisk og så videre begynder de at føle sig mindre forvirrede og desorienterede af adfærd, der engang forvirrede dem.

Jacques Legault, C.Psych Jacques Legault

Udlånt af Jacques Legault

Skab og pleje en fælles aktivitet, som I begge elsker at lave

Min datter og jeg deler en passion til landevejscykling. Mine sønner kan ikke lide monotonien ved landevejscykling, så jeg sønderriver på mountainbikes med dem, hvilket efterlader landevejscykling som et helligt rum for kun hende og jeg. Vi gør meget ud af at planlægge forlystelser sammen og udstikke tider i vores travle tidsplaner for, hvad vi elsker at lave sammen.

Vi snakker ikke meget på vores ture. Vi rider og stopper fra tid til anden for at snuppe en tår vand og dele et par ord om tempoet, vinden eller smerten i vores ben. Det er det, jeg kalder meningsfuld smalltalk, der bekræfter, at vi begge er fordybet i et fælles rum, der er unikt vores. Og disse enkle begivenheder i vores uge hjælper med at binde siderne i vores delte fortælling og dække bord for mere meningsfulde samtaler.

En af mine kunder skabte og plejer det musikalske køreritual, hvor han og hans datter tager på bilture, mens hun DJ’er musikken fra sin iPhone. Det er et win-win-scenarie, fordi han elsker at køre sin veteranbil, og hun elsker at lave playlister. Han siger, at det hjælper deres forhold, bringer dem tættere sammen og er en ugentlig begivenhed, de begge ser frem til.

far datter vandretur

Kram dine døtre, og de vil kramme dig tilbage

Jeg ved, at det lyder nemt, men mange fædre går igennem en ubehagelig fase, da deres datters krop ændrer sig fra "aseksuel til seksuel". En far delte mig et akavet øjeblik, mens han gik ned ad trapperne og krydsede sin teenagedatter, der kom op trappen: hun fangede ham se på hendes bryster og udbrød: "Ja far, jeg har bryster, de kaldes bryster!"

Freud skrev længe om incest-tabuet, men gav kun få eller ingen råd til fædre om, hvordan man navigerer i dette minefelt. For at afværge denne ubehagelige fase tilbageholder mange fædre hengivenhed, som utilsigtet får deres døtre til at føle sig afvist, forvirret og alene.

Sund berøring og hengivenhed bekræfter den anden, bekræfter deres eksistens og betydning for os mere end noget ord nogensinde kan gøre. Det modellerer også sund mandlig hengivenhed og skaber et sikkert sted og tilflugtssted fra alt det negative seksualiserede beskeder, piger modtager fra de almindelige medier og alle de "dumme umodne drenge" kl. skole.

Mænd kan lide formler, så Lær-Leg-Kram-opskriften, i nævnte rækkefølge, hjælper fædre, der kæmper for at forbinde og guide deres teenagedøtre på vejen til en styrket kvindelighed.

Jacques Legault er en klinisk psykolog, supervisor, underviser, konsulent, skribent og offentlig foredragsholder med mere end 25 års erfaring på området. Denne artikel er syndikeret fra Medium.

Sådan holder du en fødselsdagsfest for en teenager, der hader dig

Sådan holder du en fødselsdagsfest for en teenager, der hader digPubertetFødselsdagsfesterTeenagerFødselsdag

Din teenagers fødselsdag er på vej, og selvom de har været en humørfyldt, ryg-talende smerte i røven på det seneste, vil du stadig gerne holde en fest for dem. Du elsker trods alt barnet, og på tro...

Læs mere
Hvordan fædre kan styrke deres teenagedøtre

Hvordan fædre kan styrke deres teenagedøtrePubertet

Det er en almindelig menneskelig reaktion at undgå situationer, hvor vi føler os inkompetente. Teenagedøtre vækker ofte den følelse hos deres fædre, der som en hjort i forlygterne er frosset af for...

Læs mere