Styrketræning
8 øvelser, du kan udføre med et gyngestativ til en legepladsUdholdenhedstræningLegeplads TræningDyrke MotionStyrketræning
Legepladsen er hjemsted for et af de bedste midlertidige træningsapparater, der findes: gyngestativet. Med lidt fantasi kan du bruge sædet, hvor du skubber dit barn "højere, far, højere!" ind i en ...
Læs mere
Hvor ung er for ung til at lade et barn løfte vægte?PubertetHelbred Og FormLøfter VægteMuskelopbygningStyrkeDyrke MotionTrænerStyrketræningStort Barn
Sidste sommer blev 9-årige Havon Finney Jr. tilbudt en Division 1-skole fodbold stipendium. Det var lige meget, at han stadig gik i fjerde klasse, eller at vi ikke afslutter gymnasiet i otte år mer...
Læs mere8 øvelser, du kan udføre med et gyngestativ til en legepladsUdholdenhedstræningLegeplads TræningDyrke MotionStyrketræning
Legepladsen er hjemsted for et af de bedste midlertidige træningsapparater, der findes: gyngestativet. Med lidt fantasi kan du bruge sædet, hvor du skubber dit barn "højere, far, højere!" ind i en ...
Læs mere