Følelser
Sådan er du sårbar med dine børn: 8 tips til fædreFølelserFaderskabMaskulinitet
På mange måder er sårbarhed en uundgåelig del af forældreskabet. Når du bliver forælder, skal du forvente at stå ansigt til ansigt med dine fejl og svagheder med jævne mellemrum. Så vigtig som sårb...
Læs mere9 følelser, der er helt i orden at mærke under CoronavirusFølelserVredeSkyldCoronavirusForældre
Som den igangværende Covid-19 krise strækker vores isolation fra uger til mulige måneder, alles følelser er i konstant flux. Der er den åbenlyse "kabinefeber", der skyldes endeløse dage strandet in...
Læs mereFor mænd er det ensomt og isolerende at håndtere sorg. Dette skal ændresSorgFølelserSorgMaskulinitet
Mens han kæmpede med julelysene under sit træ for nylig, skyllede en bølge af tristhed ind over Neil Turner. Han kunne ikke lade være med at tænke på sin datter Colby, der døde i 2010 kun to år gam...
Læs mereSundhedsrisiciene ved at holde på følelser, ifølge eksperterFølelser
Verden har fortalt dig, at du skal flaske dine følelser op hele dit liv. Der er trods alt ingen gråd i baseball, vel? Men selvom undertrykke dine følelser kan spare andre for ubehaget ved at have a...
Læs mereEn ekspert i vredeshåndtering om, hvorfor så mange mænd er så vredeVrede HåndteringVrede MændFølelserVredeVred
Da Thomas J. Harbin udgav sit banebrydende arbejde Beyond Anger: A Guide for Men i 2000 var det en enklere tid. På en måde. Vrede, især blandt mænd, var et udbredt problem, men det var knap så over...
Læs mereFor mænd er det ensomt og isolerende at håndtere sorg. Dette skal ændresSorgFølelserSorgMaskulinitet
Mens han kæmpede med julelysene under sit træ for nylig, skyllede en bølge af tristhed ind over Neil Turner. Han kunne ikke lade være med at tænke på sin datter Colby, der døde i 2010 kun to år gam...
Læs mereHvordan jeg holdt op med at være en vred farVrede HåndteringVred FarFølelserDisciplinRåbeFaderlige Stemmer
Jeg plejede at være en vred far. Jeg husker det øjeblik, jeg indså det, og følte, at jeg havde slået mig selv i ansigtet. Det var en kold morgen, men jeg svedte gennem mit arbejdstøj, bar tre taske...
Læs mereIdeen om at leve livet med "ingen fortrydelser" er latterlig og usundFølelserBeklagerNye Forældre
Kulten af "nej beklager” er stærk. Overalt hvor du ser hen, er der en artikel eller bog, der lover, hvordan du kan leve et fortrydelsesfrit liv eller nyde "no regrets-diætplan". "No regrets" er k...
Læs mereSådan praktiserer du følelsesmæssig regulering: 5 øvelser for at bevare kontrollenVrede HåndteringFølelsesmæssig LedelseFølelserForholdsrådMentalt HelbredForældreråd
Følelsesmæssig regulering, også kendt som følelsesmæssig selvregulering, er praksis med at udøve en vis grad af kontrol over dine tanker, følelser og adfærd i et givet øjeblik. Ideelt set betyder d...
Læs mereHvad skal man sige til et barn, der græder offentligt - og hvad man ikke skal sigeHvad Skal Man SigeForældreFølelserGræderFølelsesmæssig Intelligens
En stor del af forældreskabet forsøger at afværge problemer. Pak tændstikker til fødselsdagsfesten. Få sneakersene indenfor, før det begynder at regne natten over. Bring vand til legepladsen. Men s...
Læs mere