Gode ​​Vaner

Sådan sætter du gode vaner og faktisk bevarer dem i 2020

Sådan sætter du gode vaner og faktisk bevarer dem i 2020Helbred Og FormSelvhjælpBeslutningerGode ​​VanerDårlige VanerNytårs Fortsæt

Et nyt træningsregime. En hardcore diæt. Et løfte om aldrig nogensinde at ryge en cigaret mere. EN drakonisk organisationssystem for ens hjem. Disse er almindelige Nytårs fortsæt lavet og uundgåeli...

Læs mere
Vores Date Night Surprise: Hvad skete der, da vi tog børnene med

Vores Date Night Surprise: Hvad skete der, da vi tog børnene medGode ​​VanerDate Nætter

I denne udgave af Store øjeblikke af forældreskab, Joe, en 34-årig far fra Peoria, Arizona, fortæller om jubilæumsmiddagen, der beviste for ham, at hans lektioner fra høflighed smittede af på sin 6...

Læs mere
Det 5-minutters morgenritual, der tørrede min arbejdsstress væk

Det 5-minutters morgenritual, der tørrede min arbejdsstress vækGode ​​VanerStressLykkeligt ægteskab

Anthony Hudson, en far til tre fra Omaha, Nebraska, overhørte en ven tale om, hvordan han ville skrive ned, hvad han var taknemmelig for hver dag. På udkig efter en måde at afstresse og jorde sig s...

Læs mere
Sådan brydes dårlige vaner, ifølge Wendy Wood

Sådan brydes dårlige vaner, ifølge Wendy WoodSundhedØvelserGode ​​VanerDårlige Vaner

Dårlige vaner afføder dårlige vaner. Denne ting er, at selv når vi forsøger at danne nye, sundere vaner, har vi alle dårlige vaner, der blokerer vores vej. Vi forsøger at holde op med at ryge og en...

Læs mere