Selvhjælp
Sådan opbygger du din tillid: 8 enkle metoder til at inkorporereSelvhjælpVanerSelvplejeTillid
Spørg enhver far, "Hvordan har du det tillid niveau lige nu?, "og det øverste svar vil højst sandsynligt være:" Eh, det har været bedre. " Fortæl os, om dette er sandt: Du arbejder hårdt, men du be...
Læs mereBryd dårlige vaner: 5 tips til at stoppe dem én gang for alleDrikkerSelvhjælpVanerDyrke MotionDårlige VanerPhubbingSelvpleje
Dårlige vaner, selv de tilsyneladende uskyldige, kan have en skadelig indvirkning på dit liv, uden at du selv er klar over, at det sker. Den spildte tid og energi kan langsomt stige og fange dig i ...
Læs mere
8 stresshåndteringsbøger for mænd, der vil ændre dit livSelvhjælpStresshåndteringStressBøger
Det moderne liv er unægtelig stressende. Moderne familier og fædre arbejder længere timer til mindre løn for at hjælpe med at dække ublu og stigende omkostninger børnepasning og gymnasier. Fædre ar...
Læs mereStår du over for et stort livsvalg? Dette er beslutningsprocessen, der skal brugesPartiskhedSelvhjælpBeslutningstagningLivet HakkerPsykologiske Hacks
Træt af at gøre stort beslutninger? Vi forstår det. Forældre er plaget af en salve af valg store og små. Hvad skal vi have til aftensmad? Hvilken af de tusinde streamingprogrammer vil du se i aft...
Læs mereSådan bliver du pænere ved dig selv og skaber en bedre indre stemmeSelvhjælpVenlighedStresshåndteringKritikStressLivfærdigheder
Udtrykket "din egen værste fjende" bliver udtalt så ofte, at det er blevet en gammel kliché uden nogen reel indflydelse. Men den virkelighed, at vi ofte er hårdere ved os selv end nogen anden, er i...
Læs mereSådan sætter du gode vaner og faktisk bevarer dem i 2020Helbred Og FormSelvhjælpBeslutningerGode VanerDårlige VanerNytårs Fortsæt
Et nyt træningsregime. En hardcore diæt. Et løfte om aldrig nogensinde at ryge en cigaret mere. EN drakonisk organisationssystem for ens hjem. Disse er almindelige Nytårs fortsæt lavet og uundgåeli...
Læs mere
7 selvhjælpsbøger til mænd, der faktisk er nyttigeSelvhjælpSuccesArbejdeBøgerRelationerBalance Mellem Arbejde Og FritidRåd
Vil du være gladere? Mere chill? Mindre angst? Bedre på arbejdet og bedre derhjemme? gør vi ikke alle sammen. Men da du er midt i faderskabet, kan dette være lidt svært at klare. Eller det kan den ...
Læs mereSådan stopper du med at være sådan en kontrolfreak: Eksperttips til at bryde vanenPerfektionistKontrol FreakSelvhjælpSelvpleje
Faderskab kræver kontrol. Nødvendigheden dikterer, at vi alle organisere vores liv - og vores families - så vi alle ikke snurrer ud af kredsløb. Rutine er vigtigt. Det er regler også. Men det er ne...
Læs mereJeg har aldrig haft en smartphone og er en bedre far til detSmartphonesSelvhjælpDumme Telefoner
Alle har en smartphone, ikke? Ikke Mike Stahl. CMO og executive vice president for Sundhedsmarkeder har brugt en gammeldags flip-telefon i de sidste 14 år - et bevidst valg, der, siger han, hjælper...
Læs mere
8 stresshåndteringsbøger for mænd, der vil ændre dit livSelvhjælpStresshåndteringStressBøger
Det moderne liv er unægtelig stressende. Moderne familier og fædre arbejder længere timer for mindre løn for at hjælpe med at dække ublu og stigende omkostninger børnepasning og gymnasier. Fædre ar...
Læs mere