Angst Hos Børn
Sådan bruger du progressiv muskelafspænding til at få børn til at soveSengetidFalde I SøvnLempelseAngstSøvnhjælpemidlerBedre SøvnAngst Hos BørnAngst Hos BørnRutiner Til SengetidSøvn
"Men jeg er ikke træt!" Aldrig er der blevet sagt grusommere ord sengetid. Nogle gange giver dit barn dig bare en hård tid, men andre gange har de det virkelig problemer med at falde i søvn. Ingen ...
Læs mereÅndedrætsøvelser for børn: 10 strategier for børn, der er ved at blive flippedeRaserianfaldVejrtrækningAngst Hos BørnAngst Hos Børn
Når børn er midt i raserianfaldet kortisol strømmer gennem deres krop, hvilket får dem til at handle ud fra instinkt snarere end hensigt. Det er en del af kamp-eller-flugt-reaktionen - en evolution...
Læs mereHvordan hjælper man børn med angst? Vær mindre imødekommende.AngstHåndteringsmekanismerHelikopterforældreAngst Hos BørnBekymrede Børn
De fleste børn oplever angst fra tid til anden. Som forældre er det naturligt, og endda instinktivt, at fjerne angst udløser helt. Måske lader du din mørke bange førskolebørn sove hos dig et par næ...
Læs mere