Scheuern reibt wirklich viele Leute in die falsche Richtung. Har har. Dumme Witze beiseite, nichts ruiniert a trainieren oder Morgenlauf ganz wie der heiße Stich einer rauen Innenseite des Oberschenkels oder der Unterregion. Es brennt, oh brennt es. Was können Sie tun?
Da das Glück die Vorbereiteten begünstigt, ist es wichtig, die Ursache des Scheuerns zu kennen: Reibung. Um Reibung und Feuchtigkeit zu vermeiden, muss man also sowohl Reibung als auch Feuchtigkeit bekämpfen. Es gibt viele Anti-Scheuer-Produkte, die dafür entwickelt wurden – und bereits aufgescheuerte Haut heilen. Aber mit Listen von Zutaten, die länger sind als Ihr Hautausschlag, ist es schwer zu wissen, welche es wert sind, an Ihren Oberschenkeln eingeführt zu werden. Deshalb haben wir uns angesprochen Dr. Cynthia Bailey, einem in Kalifornien ansässigen Dermatologen. Bailey empfahl ein Geschwader von Anti-Scheuer-Produkten, denen sie vertraut, um Wundscheuern zu verhindern und zu behandeln. Schauen Sie rein – und spüren Sie nie wieder das Brennen.
Reibungsabwehr bei Goldanleihen
Mit Inhaltsstoffen wie Aloe Vera (Hautberuhiger), Ingwer (Hautverjünger) und Kamillenextrakt (Hautheiler) ist dieser Roll-on ein hervorragender Verbündeter. Es ist rückstandsfrei, gleitet auf dem Applikator ist sauberer als die meisten Gele und Cremes und enthält neben allen vorherigen Inhaltsstoffen auch Caprintriglycerid. „Capryl- oder Caprin-Triglycerid wird als erster Inhaltsstoff aufgeführt, der diesem Produkt eine leichte, seidiges Gefühl auf der Haut und reduziert die Reibung von Haut und Stoff, ohne sich fettig anzufühlen“, sagt Dr. Bailey. Die feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften des Sticks helfen auch bei der schnellen Heilung von bereits rohen Stellen.
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Rocket Pure Friction Therapy Balm Stick
Dieser aus 100 Prozent natürlichen Inhaltsstoffen hergestellte Anti-Scheuer-Stick enthält Teebaumöl, das antimykotische und antibakterielle Eigenschaften hat und auch kleinere Schnitte, Kratzer und andere Schürfwunden behandelt. Bienenwachs und Traubenkernöl sind die Hauptbestandteile, von denen Bailey sagt, dass beide dazu beitragen, die Reibung zu reduzieren und gleichzeitig die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Eine kleine Warnung laut Bailey ist, dass dieses Produkt Pfefferminze enthält. „Wie das Teebaumöl kann Pfefferminze bei Menschen, die empfindlich darauf reagieren, möglicherweise allergische Hautausschläge verursachen, daher sollten Sie es vermeiden, es auf Hautfalten oder potenziell empfindliche Haut aufzutragen.“
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Rubys Gleitgel
Mit nur fünf Zutaten – Olivenöl, Bienenwachs, Zitronengras, Ringelblume und Benzoin – ist dieses sexy klingende Produkt eines der einfachsten und dennoch effektivsten auf dem Markt. „Das Bienenwachs und das Olivenöl sind große Barrieren gegen Scheuern“, sagt Dr. Bailey. „Die anderen drei Zutaten funktionieren gut zusammen, aber ich habe Ausschläge gesehen, die durch Ringelblume und Benzoin verursacht werden. Stellen Sie also vor der Anwendung sicher, dass Sie gegen keines von beiden allergisch sind.“ Fun Fact: Dieses Produkt wurde von 7-time Ironman erstellt Champion (und ein Mann, der zweifellos das Scheuern versteht) Chris McDonald und wird in einer kleinen Handwerkswerkstatt in Denver hergestellt. CO.
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Gurney Goo
Da es Ihre Haut effektiv imprägniert, können Sie Gurney Goo verwenden, um Ihre Füße trocken zu halten und Ihre Oberschenkel, Achselhöhlen und Nether vor dem Sumpf zu bewahren. „Dieser enthält Cyclomethicon, das sehr effektiv die Reibung und damit das Scheuern reduziert“, sagt Bailey. „Die Vaseline ist auch wirksam, kann aber fettig sein.“ Dieses Goo verfügt auch über Anti-Blasen-Eigenschaften, die es Ihnen ermöglichen, es auf "Hot Spots" aufzutragen und schmerzhafte Blasen zu stoppen, bevor sie beginnen.
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Happy Sacs
Eine der Hauptursachen für Wundscheuern ist, seien wir ehrlich, ein anhaftender Hodensack. Jetzt können Sie Ihre Bälle mit diesem präventiven Beutel in Schach halten, der Ihre Bälle kühl und bequem hält. „Diese sind brillant“, sagt Dr. Bailey. „Ich empfehle immer, atmungsaktives Gewebe zu verwenden, um Hautfalten zu trennen und Intertrigo zu verhindern – den Hautausschlag, der durch Schweiß und Reizungen auftritt.“ Baiiley fügt hinzu, dass Sie diese unbedingt sauber halten müssen, indem Sie sie mit hypoallergener Seife waschen und sie wegwerfen, wenn das Gummiband zu stark wird zerbrechlich. Verkaufe es im Dreierpack.
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Frische Bälle
Diese talkfreie Formel trocknet zu einem seidig-glatten Puder, damit Ihre Nether trocken und reibungsfrei bleiben. Im Gegensatz zu den meisten Deodorants und Pudern auf dem Markt ist es frei von Aluminium und Parabenen. „Dieses Produkt hat eine gute Zutatenliste für ein Hautfaltenprodukt. Die Top-Inhaltsstoffe – Ethyl Macadamiate und Coco-Caprylate – verteilen sich wie Silikone, was zu einem leichteren Gefühl führt. Es enthält auch Tapiokastärke, die einen schönen, trocknenden Effekt erzeugt“, sagt Bailey.
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