Es gibt viele Gründe, um zu kommen verärgert jetzt, und der Stress von COVID-19 kann das Gefühl geben, dass es öfter passiert. Viele fragen sich, ob sie jemand sind, der gelegentlich wütend wird od...
WeiterlesenPapa sieht aus wie ein Musterbürger. Er arbeitet hart, arbeitet ehrenamtlich und findet schnell Freunde. Er ist ein guter Nachbar und ein noch besserer Kollege. Dann geht er nach Hause. Umgeben von...
WeiterlesenEs gibt viele Möglichkeiten um mit Wut umzugehen, aber sie sind nicht gleich geschaffen. Während einige, wie ein schnelles Spiel auf Ihrem Telefon, dazu dienen, Ihre Wut abzubauen, verstärken ander...
WeiterlesenIch war mal ein wütender Vater. Ich erinnere mich an den Moment, als ich es bemerkte, und fühlte mich, als hätte ich mir selbst eine Ohrfeige gegeben. Es war ein kalter Morgen, aber ich schwitzte d...
WeiterlesenEmotionale Regulierung, auch als emotionale Selbstregulierung bekannt, ist die Praxis, in einem bestimmten Moment ein gewisses Maß an Kontrolle über deine Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen a...
WeiterlesenPapa sieht aus wie ein Musterbürger. Er arbeitet hart, arbeitet ehrenamtlich und findet schnell Freunde. Er ist ein guter Nachbar und ein noch besserer Kollege. Dann geht er nach Hause. Umgeben von...
WeiterlesenDa wir einen Sohn nach einem griechischen Krieger und einen anderen nach einem römischen Kaiser benannt haben, sollte es nicht überraschen, dass Achilles und Augustus beide geborene Schläger sind. ...
WeiterlesenWut ist eine vollkommen natürliche Emotion, und auch eine primitive. Es ist eine Kampf- oder Fluchtreaktion – etwas, das unser Geist und unser Körper brauchen, um uns mitzuteilen, wenn wir unsicher...
Weiterlesen„Fatherly Advice“ ist eine wöchentliche Ratgeberkolumne, in der Patrick Coleman, der Parenting-Redakteur von Fatherly, offene Antworten auf Leserfragen gibt. Willst du evidenzbasierte Antworten und...
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