Gewohnheiten
So bauen Sie Ihr Vertrauen auf: 8 einfache Praktiken, die Sie integrieren solltenSelbsthilfeGewohnheitenSelbstversorgungVertrauen
Frag einen Vater: „Wie geht es dir? Vertrauen Niveau gerade jetzt?“, und die Top-Antwort wird höchstwahrscheinlich lauten: „Eh, es war besser.“ Sagen Sie uns, ob das stimmt: Sie arbeiten hart, aber...
Weiterlesen6 Tipps, um "Doomscrolling" zu stoppen und sich von Social Media zurückzugewinnenTelefonsuchtSozialen MedienGewohnheitenBildschirmzeitUntergangsscrollenPhubbing
Hier ist eine kleine Auswahl dessen, was ich in den letzten 2 Minuten gesehen habe auf Twitter scrollen. Ein Video, in dem jemand eine behaarte Mangogrube föhnte und konditionierte, bis sie dem Sch...
WeiterlesenBreaking Bad Habits: 5 Tipps, um sie ein für alle Mal zu stoppenTrinkenSelbsthilfeGewohnheitenAusübungSchlechte AngewohnheitenPhubbingSelbstversorgung
Schlechte Angewohnheiten, selbst die scheinbar harmlosen können sich nachteilig auf Ihr Leben auswirken, ohne dass Sie überhaupt bemerken, dass es passiert. Die verschwendete Zeit und Energie könne...
WeiterlesenJeden Tag meine Gedanken zu schreiben macht mich zu einem besseren VaterTägliche RoutineGewohnheitenSelbstversorgung
Willkommen zu "Wie ich gesund bleibe“, eine wöchentliche Kolumne, in der echte Väter über die Dinge sprechen, die sie für sich selbst tun, die ihnen helfen, in allen anderen Bereichen ihres Lebens ...
Weiterlesen9 Verhaltensweisen, die dich wie ein herablassender Idiot erscheinen lassenArroganzGewohnheitenSchlechte AngewohnheitenHerablassendes Verhalten
Jammern. Prahlerei. Sagen Sie "natch" statt natürlich. Es gibt eine lange Liste von irritierenden Verhaltensweisen. Aber es gibt vielleicht keine, die das Blut schneller zum Kochen bringen kann als...
WeiterlesenBreaking Bad Habits: 5 Tipps, um sie ein für alle Mal zu stoppenTrinkenSelbsthilfeGewohnheitenAusübungSchlechte AngewohnheitenPhubbingSelbstversorgung
Schlechte Angewohnheiten, selbst die scheinbar harmlosen können sich nachteilig auf Ihr Leben auswirken, ohne dass Sie überhaupt bemerken, dass es passiert. Die verschwendete Zeit und Energie könne...
Weiterlesen