Συμβουλή για τον πατέρα: Τα φανταχτερά μόνιτορ μωρών θα σας κάνουν νευρικούς και δεν θα σας βοηθήσουν

click fraud protection

Πατρικός,

Η σύζυγός μου και εγώ μόλις μετακομίσαμε στο cross country και ξεκίνησα μια νέα δουλειά ενώ εκείνη παραιτείται από την εργασία για να μείνει στο σπίτι για να φροντίσει το 1χρονο παιδί μας. Όταν είμαι εκτός δουλειάς και στο σπίτι, δεν μπορώ να ζητήσω από τη γυναίκα μου τον χρόνο που χρειάζομαι για να κάνω πράγματα για τον εαυτό μου. Δουλεύω 12 ώρες τις μέρες και εκείνες τις μέρες ξυπνάω πριν το κάνει ο γιος μου και επιστρέφω σπίτι αφού τον βάλουν για ύπνο. Όταν είμαι εκτός δουλειάς και στο σπίτι, είμαι με τον γιο μου και νιώθω πολύ υποχρεωμένος να δώσω στη γυναίκα μου όσο χρόνο χρειάζεται ή θέλει να κάνει πράγματα για τον εαυτό της. Το πρόβλημα είναι ότι αυτό δεν αφήνει περιθώρια για μένα και αρχίζει να επιβαρύνει. Οποιαδήποτε συμβουλή?

Ροβέρτος,
Το διαδίκτυο

*

Από την εμπειρία μου, η δυστυχία αγαπά την παρέα. Ελπίζω ότι θα σας κάνει να νιώσετε καλύτερα όταν ξέρετε ότι η ιστορία σας δεν είναι ούτε ιδιαίτερη ούτε μοναδική. Αυτό που έχουμε εδώ είναι μια κλασική περίπτωση αγώνων την ισορροπία οικογενειακής και επαγγελματικής ζωής

. Θεωρήστε το μια ιεροτελεστία. Τρομερό, αλλά ακόμα… τα ένστικτά σας είναι καλά. Θέλετε να περάσετε χρόνο στο σπίτι με το παιδί σας. Προφανώς απολαμβάνεις και λαχταράς εκείνη τη στιγμή. Μεγάλος. Αυτό γεννά το ερώτημα: Πώς δεν είναι αυτή η ώρα για εσάς; Εννοώ, καταλαβαίνω ότι το να είσαι με το παιδί σου είναι και για το παιδί σου, αλλά δεν είναι πολύ διασκεδαστικό και ωραίο πράγμα και για σένα;

Στον πυρήνα αυτού του προβλήματος, θα σας βοηθήσει να αλλάξετε τον ορισμό σας για το "χρόνος μου". Σίγουρα, μπορεί κάποτε να ήταν ένας γύρος γκολφ, ή μπύρες με τους τύπους, ή ένα πεντικιούρ και περιποίηση προσώπου (δεν ξέρω τη ζωή σου), αλλά τώρα μπορεί να πήγαινε στο πάρκο με τον γιο σου. Είναι εντάξει. Τα πράγματα αλλάζουν.

Έχω την αίσθηση ότι αγχώνεσαι ο ρόλος σας ως τροφοδότης. Καταλαβαίνω ότι ανησυχείς βαθιά και για το άγχος της συζύγου σου. Αυτό είναι πολύ καλό και ευγενικό εκ μέρους σας. Αλλά ανεξάρτητα από το ποιος κάνει τι πότε, πρέπει να θυμάστε ότι είστε ομάδα. Λοιπόν, ενεργήστε σαν ομάδα. Είπες «δεν αντέχεις τον εαυτό σου» για να ζητήσεις χρόνο από τη γυναίκα σου; Αυτό είναι ανησυχητικό, φίλε. Πρέπει να επικοινωνήσετε. Δεν χρειάζεται να είναι λίγο βαρύ Αυτό είμαστε συνομιλία, είτε. Σας αρέσει ο ένας τον άλλον αρκετά για να κάνετε ένα παιδί μαζί, άρα πιθανώς σας αρέσουν αρκετά για να βρείτε έναν συμβιβασμό. Αλλά ποτέ δεν θα μάθεις μέχρι να μιλήσεις. Λοιπόν, κάντε το.

Για να είμαστε απόλυτα ειλικρινείς, η εύρεση μιας αίσθησης ισορροπίας δεν θα είναι ούτε διασκεδαστική ούτε άνετη. Θα είναι δύσκολο και χάλια. Αλλά έτσι είναι η αλλαγή. Απλώς μιλήστε στη γυναίκα σας και καταλάβετε ότι μερικές φορές η καλύτερη φροντίδα του εαυτού σας συμβαίνει όταν είστε ανιδιοτελείς.

Γεια σου πατρικά,

Πώς μπορώ να χρησιμοποιήσω σωστά το baby monitor; Η κρεβατοκάμαρά μας βρίσκεται στον επάνω όροφο και απέναντι από την κόρη μας. Μέχρι στιγμής κοιμόμουν μαζί της στο δωμάτιό της αλλά θα ήθελα να ανέβω πάνω. Τι baby monitor προτείνετε; Χρειάζομαι κάτι φανταχτερό;

Αντριάνα,
Λος Άντζελες

*

Υποθέτω ότι με τον όρο «φανταχτερός», ρωτάτε αν χρειάζεστε κάποιο είδος ειδικής συσκευής που θα σας κρατά ενήμερους του παλμού του παιδιού σας, των αναπνοών, των φιλοδοξιών, των σκέψεων, της ταχείας συστολής μυϊκής απόκρισης και των παραφυσικών δραστηριότητα? Λοιπόν, πρώτα απ' όλα, θα μπορείτε να παρακολουθείτε παραφυσικές δραστηριότητες σε οποιαδήποτε τυπική οθόνη μωρού. Επίσης? Βιδώστε όλες αυτές τις άλλες ανοησίες.

Έχετε συνδεθεί ποτέ με κάποιο είδος παρακολούθησης νοσοκομείου, μόνο για να σβήσει ο συναγερμός στην οθόνη χωρίς προφανή λόγο; Αυτό που συμβαίνει συνήθως είναι ότι μια νοσοκόμα θα περπατήσει τελικά μέσα, θα πατήσει αδιάφορα ένα κουμπί για να σταματήσει το ηχητικό σήμα, θα σηκώσει τους ώμους και θα φύγει. Αυτό συμβαίνει επειδή η νοσοκόμα έχει μια πολύ καλή ιδέα για τη γενική υγεία σας, τις βέλτιστες πρακτικές για τη φροντίδα σας και τι πραγματικά πρέπει να προσέξει. Η οθόνη όχι. Αυτό είναι το πρόβλημα με τα εξαιρετικά εξελιγμένα μόνιτορ μωρών. Σας δίνουν πάρα πολλές πληροφορίες και πολύ λίγο πλαίσιο. Αυτό συχνά αφήνει τους γονείς με δύο επιλογές: Είτε να αποκτήσουν εμμονή με κάθε αλλαγή στην αναπνοή και τον παλμό του παιδιού τους είτε να νανουριστούν σε μια ψευδή αίσθηση ασφάλειας. Αυτές είναι άθλιες επιλογές.

Να τι χρειάζεστε για να τραβήξετε: Ήχος και βίντεο. Αυτό είναι. Και ακόμη και το βίντεο το πιέζει, ειλικρινά. Εάν μπορείτε να δείτε και να ακούσετε το παιδί σας από άλλο δωμάτιο, είστε έτοιμοι να πάτε. Τούτου λεχθέντος, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη.

Αρχικά, κατανοήστε ότι οι συσκευές που λειτουργούν μέσω ασύρματων δικτύων μπορούν, και έχουν υποστεί εισβολή. Φροντίστε λοιπόν να λάβετε τα κατάλληλα μέτρα ασφαλείας για να κλειδώσετε τον ασύρματο δρομολογητή σας. Στη συνέχεια, βεβαιωθείτε ότι η συσκευή που θα επιλέξετε δεν έχει φωτισμό στην πηγή. Και, τέλος, κρατήστε το καλώδιο της οθόνης όσο το δυνατόν πιο μακριά από τον χώρο ύπνου του παιδιού σας. Δεν θέλετε να μπλέξουν στο καλώδιο. Αυτό θα ήταν κακό.

Εκτός από αυτό, είστε έτοιμοι! Απλώς επιλέξτε κάτι προσιτό με καλές κριτικές. Μας αρέσει YI Home Camera που πωλείται για 40 δολάρια. Να αδερφίσετε το μωρό σας.

55 μικρά, ωραία πράγματα που πρέπει να κάνετε για τον εαυτό σας

55 μικρά, ωραία πράγματα που πρέπει να κάνετε για τον εαυτό σαςΜικρόΑνακούφιση από το στρεςΨυχική υγείαΣτρεςΩραία πράγματαΑυτοφροντίδα

Πες το μαζί μας: Για να είσαι εκεί για την οικογένειά σου, πρέπει να είσαι εκεί για τον εαυτό σου. Τώρα, καταλαβαίνουμε ότι η κατανόηση αυτού και η εκτέλεση αυτού είναι δύο διαφορετικά πράγματα. Δε...

Διαβάστε περισσότερα
Αισθάνεστε συγκλονισμένοι; Δείτε πώς να πείτε σε ένα παιδί ότι έχετε στρες

Αισθάνεστε συγκλονισμένοι; Δείτε πώς να πείτε σε ένα παιδί ότι έχετε στρεςΘυμόςΣτρεςΣυμβουλές γονέωνΑυτοφροντίδα

Στρες έρχεται για όλους μας. Οι λίστες υποχρεώσεων συσσωρεύονται. Το ίδιο και οι ανησυχίες. Κανείς μας δεν έχει ανοσία σε αυτό. Το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε είναι να αναγνωρίσουμε πότε είμασ...

Διαβάστε περισσότερα
Οι καλύτερες συμβουλές για τους άνδρες κατά τη διάρκεια του κορωνοϊού, σύμφωνα με 11 θεραπευτές

Οι καλύτερες συμβουλές για τους άνδρες κατά τη διάρκεια του κορωνοϊού, σύμφωνα με 11 θεραπευτέςΣυναισθήματαΘεραπείαΠατέρεςΣυμβουλές για άντρεςΚορωνοϊόςΑυτοφροντίδα

Είναι εύκολο για τους άντρες - και ιδιαίτερα για τους πατέρες - να έχουν όραση σε τούνελ, να σκύβουν το κεφάλι τους και να περνούν μέσα από εμπόδια, αγνοώντας τις δικές τους ανάγκες για χάρη των οι...

Διαβάστε περισσότερα