Υπνος
Το ροχαλητό σε παιδιά συνδέεται με προβλήματα συμπεριφοράς, λέει η μελέτηΑνάπτυξη εγκεφάλουΡόγχοςAdhdΥπνοςΣυγκεντρώνω
Ρόγχος συνδέεται με ένα πλήθος από προβλήματα συμπεριφοράς στα παιδιά, συμπεριλαμβανομένης της υπερκινητικότητας, της έλλειψης εστίασης και μαθησιακές δυσκολίες. Μια νέα μελέτη βρήκε για πρώτη φορά...
Διαβάστε περισσότεραΗ χαρά της αγκαλιάς με το παιδί μου στη μέση της νύχταςΠατρικές φωνέςΥπνος
«Μπαμπά, μπορούμε να καθίσουμε στην καρέκλα;» Τα μάτια μου διακρίνουν τη σιλουέτα μου μικρότερο παιδί στο σκοτάδι, δίπλα στο κρεβάτι μου. Είναι το μέση της νύχτας, και το παιδί μου θέλει να χαζέψει...
Διαβάστε περισσότεραΚαλύτερα στρώματα για κάθε είδος ύπνουΕμπόριοΥπνος
Οι γονείς χρειάζονται ύπνος. Εάν έχετε πετάξει και στρίβει λίγο πολύ, αλλά δεν είστε έτοιμοι για τα έξοδα και την ταλαιπωρία της αντικατάστασης του στρώματός σας, ενός επίστρωσης ή ενός μαξιλάρι επ...
Διαβάστε περισσότεραΟι γυναίκες κοιμούνται καλύτερα με έναν σκύλο στο κρεβάτι εναντίον του συντρόφου τουςΣκύλοςΥπνος
Υπάρχουν φορές που συναντώ μια μελέτη που με κάνει να αναρωτιέμαι γιατί ήταν αυτή αντικείμενο μελέτης καθόλου. Καταλαβαίνω ότι υπάρχει μεγάλη ποικιλία ανθρώπων σε αυτόν τον κόσμο και μαζί με αυτό έ...
Διαβάστε περισσότεραΗ χαρά της αγκαλιάς με το παιδί μου στη μέση της νύχταςΠατρικές φωνέςΥπνος
«Μπαμπά, μπορούμε να καθίσουμε στην καρέκλα;» Τα μάτια μου διακρίνουν τη σιλουέτα μου μικρότερο παιδί στο σκοτάδι, δίπλα στο κρεβάτι μου. Είναι το μέση της νύχτας, και το παιδί μου θέλει να χαζέψει...
Διαβάστε περισσότεραΑυτό το νυχτερινό φως χαλάει βασιλικά τον ύπνο του παιδιού σας, λέει η μελέτηΜελατονίνηΦώτα νύχταςΥπνος
Φώτα νύχτας κρατήστε μακριά τα τέρατα και βοηθήστε τα φοβισμένα παιδιά να κοιμηθούν… σωστά; Ίσως όχι, προτείνει μια νέα μελέτη. Τα νυχτερινά φώτα και άλλες πηγές ακόμη και χαμηλού φωτός μπορεί να κ...
Διαβάστε περισσότεραΕίναι το Mouth Taping για καλύτερο ύπνο ασφαλές ή αποτελεσματικό; Ένας ειδικός βαραίνειΑναπνοήΥπνοςΙογενής
Ισως εσύ ροχαλίζω. Ή ξυπνάτε με το σαγόνι σας χαλαρό και το στόμα σας στεγνό. Η ρίζα του προβλήματος μπορεί να είναι ότι ενσαρκώνετε την ευνοημένη προσβολή του Stranger Things Παιδιά: Είστε ένας άν...
Διαβάστε περισσότεραΜελατονίνη για παιδιά: Είναι ασφαλές και λειτουργεί;ΜελατονίνηΕυεξίαΥπνος
Η ώρα του ύπνου δεν είναι αυτή που ήταν. Δύο χρόνια μετά το Πανδημία covid-19, οι καθημερινές ρουτίνες του παλιού εξακολουθούν να είναι ένα μακρινό όνειρο και οι νύχτες δεν είναι καλύτερες. Για μερ...
Διαβάστε περισσότερα