Υπνος

Προπόνηση ύπνου: Πώς ήταν για 5 πατέρες

Προπόνηση ύπνου: Πώς ήταν για 5 πατέρεςΩρα ύπνουΣτέρηση ύπνουΚρεβάτιΕξάντλησηΠροπόνηση ύπνουΒρεφικός ύπνοςΥπνος

Όταν το μωρό σας είναι έτοιμο να αρχίσει να μαθαίνει πώς να κοιμάται, είναι περίπου 10-12 εβδομάδες. Αρκετά αστείο, αυτό συμβαίνει επίσης όταν είστε στο μέγιστο στέρηση ύπνου. Αυτό καθιστά το να πα...

Διαβάστε περισσότερα
Δοκίμασα το Russian Parenting Χωρίς Ώρες ύπνου. Εδώ είναι γιατί δεν λειτουργεί.

Δοκίμασα το Russian Parenting Χωρίς Ώρες ύπνου. Εδώ είναι γιατί δεν λειτουργεί.Ωρα ύπνουΚατασκήνωσηΗ πειραματική οικογένειαΥπνος

«Κοίτα, εκεί είναι η μεγάλη σκάλα!» είπε ο μεγαλύτερος γιος μου δείχνοντας έναν αστερισμό που φωτίζει ένα σκοτάδι πάνω από το κάμπινγκ μας."Εχεις δίκιο!" Είπα, ειλικρινά εντυπωσιασμένος. δεν ήξερα ...

Διαβάστε περισσότερα
Οι καλύτερες ασορτί πιτζάμες για οικογένειες που τους αρέσει να είναι άνετες μαζί

Οι καλύτερες ασορτί πιτζάμες για οικογένειες που τους αρέσει να είναι άνετες μαζίΔιακοπέςΕξοπλισμός ύπνουΟικογενειακές φωτογραφίεςΠιζάμεςΥπνος

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορεί να βρεθείτε στην αγορά για ένα σετ ασορτί οικογενειακές πιτζάμες. Ίσως είναι ένα οικογενειακή παράδοση διακοπών — ή θα μπορούσε να οφείλεται στο ότι ο χρόνος δεν εί...

Διαβάστε περισσότερα
Τα καλύτερα παπλώματα και παπλώματα

Τα καλύτερα παπλώματα και παπλώματαΕμπόριοΥπνοδωμάτιαΥπνοδωμάτιοΥπνος

Τα παπλώματα και τα παπλώματα πρέπει να αποτελούν βασικό στοιχείο στο οπλοστάσιό σας, μαζί με μαξιλάρια. Αυτό συμβαίνει επειδή οι γονείς χρειάζονται δύο πράγματα για να λειτουργήσουν: Καφές και ύπν...

Διαβάστε περισσότερα
Γιατί οι άνθρωποι έχουν πιο ζωντανά όνειρα αυτή τη στιγμή

Γιατί οι άνθρωποι έχουν πιο ζωντανά όνειρα αυτή τη στιγμήΌνειραΚορωνοϊόςΥπνος

Ο κορωνοϊός έχει εισχωρήσει σε κάθε πτυχή της ξύπνιας ζωής μας. Δεν αποτελεί έκπληξη λοιπόν που έχει διεισδύσει στο δικό μας κοιμάμαι ζει επίσης. Μια συγκεκριμένη παρενέργεια: Οι άνθρωποι έχουν εξα...

Διαβάστε περισσότερα
13 αστείες ιστορίες για τη στέρηση ύπνου από νέους γονείς

13 αστείες ιστορίες για τη στέρηση ύπνου από νέους γονείςΧιούμορΗ έλλειψη ύπνουΣτέρηση ύπνουΝέοι γονείςΥπνος

Για νέους γονείς, ύπνος είναι ένας θησαυρός αντάξιος μιας αναζήτησης του Nicolas Cage. Είναι τόσο σπάνιο, στην πραγματικότητα, που το Εθνικό Ίδρυμα Ύπνου εκτιμά ότι οι νέοι γονείς κοιμούνται 68 τοι...

Διαβάστε περισσότερα
Μερικά ζευγάρια έχουν τον κανόνα «Απαγορεύεται το Farting στην κρεβατοκάμαρα». Αυτό είναι ανοησία

Μερικά ζευγάρια έχουν τον κανόνα «Απαγορεύεται το Farting στην κρεβατοκάμαρα». Αυτό είναι ανοησίαΣχέσεις ενηλίκωνΖευγάρια που κοιμούνταιΚανόνες σχέσεωνΕπιχειρήματαΥπνοδωμάτιοΥπνος

Η Leesa, μια εταιρεία στρωμάτων σε κουτί, ερεύνησε πρόσφατα 983 ζευγάρια Αμερικανών σχετικά με τις αντισέξι πτυχές του ζει η κρεβατοκάμαρά τους: τις ενοχλητικές συνήθειές τους, την ποιότητα του ύπν...

Διαβάστε περισσότερα
Αναρωτιέστε πώς να κοιμηθείτε καλύτερα; Αποκτήστε ξεχωριστά κρεβάτια. Είναι το καλύτερο.

Αναρωτιέστε πώς να κοιμηθείτε καλύτερα; Αποκτήστε ξεχωριστά κρεβάτια. Είναι το καλύτερο.ΚαρνιάΞεχωριστά κρεβάτιαΥπνοδωμάτιοΦύλοΥπνος

Κάθε απόγευμα, η αρραβωνιαστικιά μου με καλεί να την βάλω μέσα και να τη φιλήσω για καληνύχτα. Είναι ένα τελετουργικό που περίμενα και λατρεύω. Πηγαίνει για ύπνο πολύ νωρίτερα από μένα. Συνήθως μου...

Διαβάστε περισσότερα
Πώς το Co-Sleeping κατέστρεψε τον γάμο μου

Πώς το Co-Sleeping κατέστρεψε τον γάμο μουΣυμβουλές γάμουΓάμοςΕυτυχισμένος γάμοςσυν ύπνοςΥπνος

Είναι φθινόπωρο, οι πρώτες μέρες, αλλά ο ουρανός σκοτεινιάζει στις 6 μ.μ. Η ώρα του ύπνου στο σπίτι μας, ένα μέτριο δύο υπνοδωματίων στη Νέα Υόρκη, είναι πόλεμος χαμηλού βαθμού. Η γυναίκα μου και ε...

Διαβάστε περισσότερα
Τα 5 καλύτερα μαξιλάρια ταξιδιού ιδανικά για κάθε τύπο ύπνου

Τα 5 καλύτερα μαξιλάρια ταξιδιού ιδανικά για κάθε τύπο ύπνουΜαξιλάριαΚοιμάμαιΤαξίδιΜαξιλάρι ταξιδιούΥπνος

Είτε σκοπεύετε να ταξιδέψετε για το επόμενο περίοδος διακοπών, πηγαίνοντας έξω από την πόλη για επαγγελματικούς λόγους ή απλά παίρνοντας ένα οικογενειακές διακοπές, οι πιθανότητες είναι ότι υπάρχει...

Διαβάστε περισσότερα