Bienvenido a Grandes momentos en la crianza de los hijos, una serie en la que los padres explican un obstáculo para la crianza que enfrentaron y la forma única en que lo superaron. Esta vez, Samuel, de 42 años, de Florida, cuenta una historia pesada sobre perder más de 100 libras por su hijo (y él mismo) y la vida activa que ahora comparten.
“Para decirlo sin rodeos, yo era un cabrón bastante gordo cuando nació mi hijo. Otros padres me dijeron cuánto corren los niños, pero no tenía idea de que sería tan desafiante como lo era con mi peso. Estaba empujando 300 libras, cansado, adolorido y con problemas para respirar. Mi hijo, por otro lado, solo creció más rápido y más activo. Tantas veces, mi hijo querría salir a jugar, o incluso solo correr por la casa, y no pude seguir el ritmo. Tuve que hacer un cambio, por el bien de ambos. Mi esposa apoyó la idea, obviamente, porque sabía lo difícil que era para mí no poder jugar con mi hijo.
Comenzó con mi dieta. Había ganado suficiente peso de bebé tanto para mí como para mi esposa mientras ella estaba embarazada de nuestro hijo. Supongo que pensé que, dado que ella podía comer lo que quisiera, yo también. Perdió el peso del bebé bastante rápido. Y definitivamente lo encontré. Así que lo primero que hice fue eliminar el azúcar. Era
A medida que mi hijo crecía, yo también comencé a hacer ejercicio. Primero fue simplemente caminar. Luego compré una elíptica. Luego comencé a trotar e ir a clases grupales de gimnasia. Incluso probé yoga para mi dolor en las articulaciones. Me tomó alrededor de tres años desde el momento en que nació mi hijo, pero pude perder casi 100 libras y lo he mantenido desde entonces.
Si no hubiera perdido peso, no habría podido vincularme con mi hijo tanto como lo hago. Le encanta el aire libre. Hacemos senderismo todo el tiempo. Salimos a pasear por el bosque. Y todas esas experiencias son tan especiales. Mi hijo valió la pena el desafío del cambio. Estoy muy feliz de poder llevarme bien físicamente y escuchar a mi hijo decir: "¡Vamos, papá!" En lugar de "¿Por qué no puede venir papá?".
Es difícil decir por quién hice el cambio: mi hijo o yo mismo. No quería mirar atrás y saber que perdí la oportunidad de dar un paseo en bicicleta con él porque no podía dejar las donas, los Doritos y los refrescos.
Una de las cosas más interesantes de mi transformación es que se convirtió en mi mayor animador en el camino. Ni siquiera puedo describir la euforia que me dio cuando decía cosas como: "¡Papá! ¡Te ves tan diferente! 'O' ¡Estoy orgulloso de ti, papá! '. Dudo en decir que me convertí en una inspiración para él, o para cualquiera, pero tal vez algún día, cuando sea mayor, Si alguna vez se encuentra en una situación que es problemática, mirará hacia atrás y verá el trabajo que realicé, la razón por la cual, y decidirá hacer un cambio positivo en su vida. Eso espero."
