Emotsioonid
Kuidas olla oma lastega haavatav: 8 nõuannet isadeleEmotsioonidIsadusMehelikkus
Paljuski on haavatavus lapsevanemaks olemise vältimatu osa. Lapsevanemaks saades oodake, et puutute regulaarselt silmitsi oma puuduste ja nõrkustega. Sama oluline kui haavatavus on aga paljudel isa...
Loe rohkem9 emotsiooni, mida on koroonaviiruse ajal täiesti okei tundaEmotsioonidVihaSüüKoroonaviirusVanemad
Nagu käimasolev Covid-19 kriis venitab meie isolatsiooni nädalatest võimalikeks kuudeks, igaühe oma emotsioonid on pidevas muutumises. Seal on ilmne "salongipalavik", mis tuleneb lõpututest luhtunu...
Loe rohkemMeeste jaoks on leinaga tegelemine üksildane ja isoleeriv. Seda on vaja muutaLeinaEmotsioonidKurbusMehelikkus
Hiljuti oma kuuse all jõulutuledega maadeldes käis Neil Turneril kurbuse laine. Ta ei suutnud jätta mõtlemata oma tütrele Colbyle, kes suri 2010 vaid kaheaastaselt haruldase geneetilise häire tõttu...
Loe rohkemEmotsioonides hoidmise terviseriskid ekspertide sõnulEmotsioonid
Maailm on käskinud teil kogu elu oma emotsioonid villida. Pesapallis pole ju nutmist, eks? Aga kuigi oma emotsioone alla surudes võib teisi säästa ebamugavustundest oma tunnetega tegelema, selle kõ...
Loe rohkemViha juhtimise ekspert, miks nii paljud mehed on nii vihasedViharaviVihased MehedEmotsioonidVihaVihane
Kui Thomas J. Harbin avaldas oma põhjapaneva töö Beyond Anger: juhend meestele aastal 2000 oli see lihtsam aeg. Mingis mõttes. viha, eriti meeste seas, oli laialt levinud probleem, kuid vaevalt nii...
Loe rohkemMeeste jaoks on leinaga tegelemine üksildane ja isoleeriv. Seda on vaja muutaLeinaEmotsioonidKurbusMehelikkus
Hiljuti oma kuuse all jõulutuledega maadeldes käis Neil Turneril kurbuse laine. Ta ei suutnud jätta mõtlemata oma tütrele Colbyle, kes suri 2010 vaid kaheaastaselt haruldase geneetilise häire tõttu...
Loe rohkemKuidas ma lõpetasin olemast vihane isaViharaviVihane IsaEmotsioonidDistsipliinKarjumineIsa Hääled
Varem olin ma an vihane isa. Mäletan hetke, mil sellest aru sain, tundes, nagu oleksin endale näkku löönud. Hommik oli külm, aga ma higistasin läbi tööriiete, kandsin kolme kotti ja trampisin oma l...
Loe rohkemIdee elada elu ilma kahetsuseta on naeruväärne ja ebatervislikEmotsioonidKahetsebUued Vanemad
Kultus „ei kahetseb” on tugev. Igal pool on artikkel või raamat, mis lubab elada kahetsusväärset elu või nautida "no regrets dieediplaani". "No regrets" on särkidele kleebitud ja räsimärgisega lõpu...
Loe rohkemKuidas harjutada emotsionaalset reguleerimist: 5 harjutust kontrolli hoidmiseksViharaviEmotsionaalne JuhtimineEmotsioonidSuhte NõuVaimne TervisLapsevanema Nõuanne
Emotsionaalne regulatsioon, tuntud ka kui emotsionaalne eneseregulatsioon, on praktika oma mõtete, emotsioonide ja käitumise üle teatud hetke kontrolli all hoidmiseks. Ideaalis tähendab see meelera...
Loe rohkemMida öelda avalikult nutvale lapsele – ja mida mitte öeldaMida öeldaVanemlusEmotsioonidNuttEmotsionaalne Intelligentsus
Suur osa lastekasvatusest püüab probleeme lahendada. Paki tikud sünnipäevapeoks. Pange tossud sisse, enne kui öösel hakkab vihma sadama. Tooge mänguväljakule vett. Kuid isegi ülima hoolsusega ei sa...
Loe rohkem