Nostella Painoja
Kuinka nuori on liian nuori antaakseen lapsen nostaa painoja?MurrosikäTerveys Ja KuntoNostella PainojaLihasten KasvattaminenVahvuusHarjoitteleKäydä SalillaVoimaharjoitteluIso Lapsi
Viime kesänä 9-vuotiaalle Havon Finney Jr.:lle tarjottiin Division 1 -opistoa jalkapallo stipendi. Sillä ei ollut väliä, että hän oli vielä neljännellä luokalla tai että emme valmistu lukiosta kahd...
Lue lisääTanko liikkuu vahvistuakseenNostella PainojaIsä BodPainonnosto
Olet nähnyt noita omistautuneita miehiä kuntosalilla kiertämässä ja manipuloimassa sitä pitkää teräsputkea kuin cheerleaderit pampuillaan. He voivat suorittaa lukemattomia liikkeitä loputtomilla pe...
Lue lisää