Harjoitussuunnitelma
30 minuutin rintatreeni on isoksi kasvamisen salaisuusIsä BodHarjoitussuunnitelmaTreenata
Aloitetaan tieteestä. Rintakehäsi koostuu pohjimmiltaan kahdesta lihaksesta: suuresta ja pienestä rintalihaksesta tai kuten tunnet, rintalihakset. He tekevät sinulle hienoja asioita, kuten avaavat ...
Lue lisää30 minuutin rintatreeni on isoksi kasvamisen salaisuusIsä BodHarjoitussuunnitelmaTreenata
Aloitetaan tieteestä. Rintakehäsi koostuu pohjimmiltaan kahdesta lihaksesta: suuresta ja pienestä rintalihaksesta tai kuten tunnet, rintalihakset. He tekevät sinulle hienoja asioita, kuten avaavat ...
Lue lisääLopullinen harjoitussuunnitelma uusille isille ja isilleKestävyysHarjoitussuunnitelmaUudet IsätVahvuusKunto
Isyys vaatii paljon valmistautumista. Maalaa lastentarha. Rakenna seimi. Lue vauvan kirjoja. Yritä olla halkeilematta. Kun jättiläinen tarkistuslista tuijottaa sinua, on helppo unohtaa, että kun la...
Lue lisääLopullinen harjoitussuunnitelma uusille isille ja isilleKestävyysHarjoitussuunnitelmaUudet IsätVahvuusKunto
Isyys vaatii paljon valmistautumista. Maalaa lastentarha. Rakenna seimi. Lue vauvan kirjoja. Yritä olla halkeilematta. Kun jättiläinen tarkistuslista tuijottaa sinua, on helppo unohtaa, että kun la...
Lue lisää