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Que vous soyez adepte du CrossFit, cardio, l'haltérophilie ou tout autre type de entraînement entre les deux, il y a probablement une chose que vous vous assurez toujours de noter: les jours de rep...
Lire la suiteCe « défi du balai » viral en dit long sur votre force et votre flexibilitéLa FlexibilitéForceAptitudeViral
Juste quand tu as maîtrisé ce "vieil homme test" qui met votre équilibre sur le souffle, une autre virale aptitude feat fait des vagues autour d'Internet. Celui-ci consiste à saisir un manche à bal...
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Vous connaissez probablement déjà le lien entre exercer et santé cardiaque: L'exercice régulier favorise un cœur en meilleure santé et, par conséquent, un risque moindre de maladie cardiovasculaire...
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Un ventre de bière n'est pas seulement un reste de l'époque universitaire. Même si vous n'avalez pas de Bud Lights (ou IPA calorifiques) comme avant, il y a de fortes chances que votre panse de biè...
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