Pleine Conscience
Vous voulez être un parent plus heureux? Apprendre à développer un état d'esprit flexibleConseils MariageLa FlexibilitéJoieMariageConseils ParentauxPleine Conscience
L'inflexibilité est l'un des plus dommageables Traits de personnalité vous pouvez avoir. Cela peut vous coûter des opportunités, avoir un impact sur vos amitiés et, surtout, causer des problèmes ma...
Lire la suiteComment apprendre aux petits enfants à contrôler leurs pensées négatives4 Ans5 Ans6 AnsPleine Conscience
La pensée négative chez les enfants peut approfondir anxiété et même les envoyer dans des crises de colère. Lorsque les enfants ne voient que le mauvais côté du monde, de nombreux parents ne savent...
Lire la suiteComment aider un conjoint déprimé sans devenir son thérapeuteMariageSanté MentaleDépressionPleine Conscience
La voie à suivre après qu'un partenaire ou un conjoint est déprimé ou a été diagnostiqué avec une dépression est difficile à voir et plus difficile à suivre. Il y a une fine frontière entre trouver...
Lire la suiteComment trouver la paix intérieure lorsque vous êtes parent, selon Ryan HolidayChill ParentalitéLa Paix IntérieureCalmerVacances RyanImmobilitéFroideurL'équilibre Travail ViePleine Conscience
Pour n'importe qui, sans parler de ceux qui ont des enfants, de toute sorte de calmer est difficile à atteindre. Le monde exige de l'attention; la technologie nous piaffe constamment. Et les enfant...
Lire la suite5 façons d'être plus présent et engagé avec votre familleStress Au TravailMariageL'équilibre Travail VieFamillePleine Conscience
Nous avons compris. Beaucoup de gars chevauchent la frontière entre la vie professionnelle et les responsabilités familiales. Et, en cet âge de smartphones, des médias sociaux, et les notifications...
Lire la suiteLe chef bouddhiste Sakyong Mipham Rinpoché sur la spiritualité et l'éducation des fillesPodcast PaternelBouddhismeReligieuxPleine Conscience
Comment trouver l'équilibre entre la vie spirituelle et physique? Comment accepter l'impermanence de la vie? Comment élevons-nous des enfants conscients? Et les gourous font-ils leurs courses ?Dans...
Lire la suiteComment méditer avec des enfantsConfortCoronavirusGrand EnfantJardin D'enfantsMéditationPleine Conscience
Avec un en cours quarantaine face au coronavirus, découverte activités pour les enfants à la maison peut être difficile pour les parents. Mais parfois l'activité est meilleure quand c'est l'inactiv...
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Dr Ellen Langer sur la pleine conscience pour les parents: comment se concentrer sur la familleSinexPleine Conscience
Ce qui suit a été réalisé en partenariat avec nos amis de Sinex, la congestion et la pression, videz votre tête médecine. Obtenez 12 heures de soulagement des sinus avec Vicks Sinex.Éliminer les di...
Lire la suiteComment les parents peuvent savoir s'ils sont présents, expliquent les expertsPleine Conscience
Être là ne suffit pas — un bon père est un présent père. C'est-à-dire savourer chaque instant avec son enfant, ranger son smartphone, et vivre en pleine conscience. Hélas, comme tout ce qui en vaut...
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