Ništa vas ne čini zdravijim, zdravijim i sretnijim od toga da se držite svog režim vježbanja — čak i kada žongliraš sa zahtjevnim poslom i mladom obitelji. Ali pridržavati se svega nakon što imate djecu, posebno fitnes ciljevi, može biti teško. Zahtijeva mnogo discipline i motivacije, zbog čega su izvučeni suptilni uvidi fitness trackeri može biti od pomoći.
POVEZANO: 9 najboljih fitnes naprava za tate
Svi uređaji za praćenje aktivnosti rade prilično jednu važnu stvar ⏤ registriraju kretanje i pokazuju povećano sagorijevanje kalorija. Većina, međutim, radi puno više od toga. Oni prate san, prate vaš brzina otkucaja srca, mapirati rute trčanja, sinkronizirati s oprema za teretanu, au nekim slučajevima čak i preuzmite topografske karte kako se ne biste izgubili planinarenje. Ali koji to rade najbolje? Najmanje košta? Dizajnirani su s ozbiljnim sportaši na umu? Pregledali smo trenutni niz fitness trackera kako bismo saznali. Ovo su najbolji uređaji za praćenje aktivnosti i fitnesa za roditelje.
Nenametljiv fitness Tracker: Motiv Ring
Motiv prsten od titana toliko je prikriven da bi se lako mogao zamijeniti za cool vjenčani prsten. Automatski prati san, korake, cjelodnevni i trening otkucaja srca i aktivne minute kada krenete u teretanu ili krenete na trčanje. No, Motiv ne daje podatke o vježbanju dubokog ronjenja, a ciljni korisnik nije netko tko želi postaviti svjetski rekord u triatlonu. Umjesto toga, fitness tracker vam daje širi cilj postizanja 150 aktivnih minuta tjedno ⏤ bilo što od brzog hoda do boksa skokovi se računaju i što više radite svoje srce to više dobivate na cilju. Motivov prateći iOS app (Napomena: bez Androida) omogućuje vam da jednostavno vidite svoje metrike i parove zvona na vašem telefonu uz nekoliko zaokreta. Trajanje baterije je također jako - vidjeli smo više od tri dana života po punjenju.
Kupite sada 199 USD
Pratilac triatlonca: Epson ProSense 307
Uz 20 sati trajanja baterije u GPS-u i načinu praćenja otkucaja srca, kao i razumnu cijenu ProSense 307 puši Apple Watch ⏤ tako da je idealan za sportaše koji rade duže događaje, tj. triatlona. No, temeljna funkcionalnost nije usmjerena samo na trčanje, vožnju bicikla i plivanje, već je i izvrstan uređaj za praćenje dnevnih aktivnosti i prikazuje potrošnju kalorija i ciljeve prema ciljanom koraku. Sadrži praćenje automatskog pauze (pa ako stanete, prestaje), može vam pomoći da postignete mjerila za trening kao što je brzina u kilometrima, a GPS se može isključiti za plivanje u bazenu i trčanje na traci za trčanje kako biste uštedjeli sok. Jedino upozorenje s ovim ozbiljnim fitness uređajem: ne izvoze se svi vaši podaci u fitness aplikacije trećih strana. Epson se kladi da će vam se njihov hardver svidjeti dovoljno da se držite isključivo njihove aplikacije.
Kupite sada 200 USD
Uređaj za praćenje otkucaja srca bez telefona: Polar OH1 optički senzor
Dok su obje nošene na zapešću fitness trackeri a prsni remeni točni su u držanju računa o vašem brzina otkucaja srca, često mogu biti skupi i neugodni. Polarov OH1 se bori s oba problema. Ne samo da košta samo 80 dolara, već i udobno stane oko vaše podlaktice ili bicepsa (otkrili smo da je više precizno iznad ruke), koristi optički senzor za praćenje otkucaja srca i zabilježit će do 200 sati vježbanja podaci. Dakle, možete ga jednostavno nositi ⏤ bez telefona, bez uređaja za zapešće, bez remena za prsa ⏤ i krenite. Utvrdili smo da je točan i dali smo mu malu prednost u odnosu na Wahoo TICKR Fit spomenut u nastavku, makar samo zato što Wahoo nema izvornu pohranu podataka.
Kupite sada 80 USD
Najbolji prijatelj korisnika Androida: Fitbit Ionic
Veličina je bitna. Previše je mnogo fitness trackera kompatibilnih s Androidom, a iako je to super za ured (jer su veliki satovi cool), puše kada pređete sedam milja u trčanje od deset milja. Fitbit trackeri su se kroz povijest dobro prodavali jer tvrtka shvaća da cjelodnevni nosivi uređaji moraju biti cjelodnevni udobni, a Ionic odgovara tom računu ⏤ praktički ispari na vašem zapešću. Ali uz izvorni GPS, četiri dana punjenja između punjenja i push obavijesti s mnoštva aplikacija i uređaja, također je moćan. Dobivate ugrađenu pohranu glazbe, automatsko otkrivanje trčanja (počnete trčati, počinje snimati) i brze načine vježbanja za dizanje utega, vrtenje, trčanje na traci itd. Također radi izvrstan posao praćenje spavanja. Jedina mana koju vrijedi spomenuti je da, iako se uparuje s iOS uređajima, aplikacija Fitbit dijeli malo manje informacija nego na Androidu (uglavnom problem Applea, a ne Fitbit).
Kupite sada 293 USD
Suputnik biciklista: Wahoo TICKR Fit
Kao i Polar, Wahoo TICKR Fit koristi optički senzor za praćenje vašeg otkucaja srca i najbolje ga je nositi na nadlaktici. Prednost Wahooa u odnosu na Polar je u tome što koristi nešto što se zove ANT+ kompatibilnost, a ne samo Bluetooth. ANT+ je ključan za uparivanje uređaja s cikloračunalima i vrtljivim trenažerima za dvorane/teretane. Također je kompatibilniji s Apple Watchom. Međutim, za razliku od Polara, on ne može sam pohraniti podatke ⏤ pa će vam trebati drugi uređaj.
Kupite sada 80 USD
Pristupačni All-Star fitness tracker: Garmin Vivofit 4
Da se razumijemo, posljednje što vam treba je još jedan uređaj u vašem životu koji treba napuniti. Vivofit vas osjeća i zato se puni godina vijek trajanja baterije od dvije male baterije slušnog aparata. Ne, ovo nije uber fancy tracker ⏤, na primjer, nema praćenja otkucaja srca. Ali koristi detekciju pokreta za razlikovanje, recimo, trčanja i hodanja, plivanja i vožnje biciklom, te vam pripisuje zasluge za postizanje dnevnih ciljeva fitnessa u skladu s naporom. Omogućuje vam da ih prilagodite na Garmin Connectu App, a uključuje neke pametne značajke koje nećete pronaći kod konkurenata po ovoj cijeni, poput vremenske prognoze, praćenja spavanja (rijetko u ovom cjenovnom rangu), podsjetnika na kretanje i funkcije pronađi moj telefon.
Kupite sada 80 USD
Outdoor Workhorse fitness Tracker: Casio WSD-F20 Pro Trek
Ako je vaša ideja o treningu baciti grom u Baby Björn i krenuti na stazu, Casio WSD-F20 je vaš nosivi uređaj. To je pametan Android Wear uređaj s GPS načinima za planinarenje, ribolov, vožnju biciklom, snijeg i veslanje. Vrlo pametno je to što možete preuzeti karte za izvanmrežnu upotrebu (nije potrebna ćelija), uključujući detaljne karte staza i terena iz aplikacije ViewRanger. Zaslon je također super cool, jer vam omogućuje da vidite kartu (ili čak satelitsku vremensku kartu) iza kazaljki na satu. Naravno, također bilježi visinu i barometarski tlak, tako da ste svjesni promjenjivih vremenskih uvjeta, a tu je i ugrađen kompas. Ne postoji funkcija otkucaja srca, ali izračunava sagorijevanje kalorija na temelju aktivnosti. A kada imate signal ćelije, postoji glasovni unos u tekst, tako da možete razmjenjivati poruke sa zapešća bez tipkanja palcem.
Kupite sada 500 USD
Svestrani prvak: Samsung Gear Fit2 Pro
Pristupačnija opcija od Apple Watch Series 3, ali s puno slične tehnologije, Gear Fit2 prati otkucaja srca, ima GPS i nudi mogućnost povezivanja, kao što su tekstualne obavijesti, s Androida i iPhone uređaji. (Napomena: povezivanje s Apple telefonom nije baš tako fluidno, pa ga radije povezujemo s Android ili Samsung uređajima.) Gear Fit2 Pro također pokreće sve Pod oklopom's fitness aplikacije — koji su izvrsni za dijeljenje na društvenim mrežama i postizanje vaših ciljeva — kao i aplikaciju Speedo On za praćenje udaljenosti, hoda, krugova i SWOLF učinkovitosti. To je auto-sport detekcija samostalna na tržištu - odmah "zna" trčite li, vozite bicikl ili plivate, a partnerstvo sa Spotifyjem omogućuje vam da uparite popise za reprodukciju na zapešće, tako da možete vježbati i ljuljati se bez telefona bilo gdje u blizini.
Kupite sada 200 USD
