Ideja da možete doći u ozbiljnu formu za 20 minuta ili manje dnevno bez potrebe otmjene opreme za teretanu manje-više je dokazano od strane Crossfit teretane posvuda. Ovi dobavljači kratkih, intenz...
Čitaj višeAko ste ikad gledali natjecanje u CrossFitu ili ste ispali u nekoliko rundi mišića, vjerojatno ste čuli za Rich Froning Jr. U svijetu od trening visokog intenziteta natjecanjima, on je možda najpre...
Čitaj više