Emocije
Kako biti ranjiv sa svojom djecom: 8 savjeta za očeveEmocijeOčinstvoMuškost
Na mnogo načina, ranjivost je neizbježan dio roditeljstva. Kada postanete roditelj, očekujte da ćete se redovito suočiti sa svojim manama i slabostima. Koliko god da je ranjivost važna, mnogi se ta...
Čitaj više9 potpunih emocija koje se mogu osjećati tijekom koronavirusaEmocijeBijesKrivnjaKoronavirusRoditelji
Kao što je u tijeku Covid-19 kriza proteže našu izolaciju od tjedana do mogućih mjeseci, svačije emocije su u stalnom stanju fluksa. Postoji očita "kabinska groznica" koja proizlazi iz beskrajnih d...
Čitaj višeZa muškarce je suočavanje s tugom usamljeno i izolirano. Ovo se mora promijenitiTugaEmocijeTugaMuškost
Dok se nedavno hrvao s božićnim svjetlima ispod svog drvca, Neila Turnera je preplavio val tuge. Nije mogao ne misliti na svoju kćer Colby, koji je preminuo 2010 sa samo dvije godine od rijetkog ge...
Čitaj višeZdravstveni rizici zadržavanja u emocijama, prema stručnjacimaEmocije
Svijet vam cijeli život govori da zatvorite svoje emocije. Uostalom, u bejzbolu nema plakanja, zar ne? Ali iako potiskujući svoje emocije može poštedjeti druge nelagode da se nosiš sa svojim osjeća...
Čitaj višeStručnjak za upravljanje bijesom o tome zašto je toliko muškaraca toliko ljutoUpravljanje BijesomLjuti MuškarciEmocijeBijesLjut
Kada je Thomas J. Harbin je objavio svoje temeljno djelo S onu stranu bijesa: Vodič za muškarce 2000. godine bilo je to jednostavnije vrijeme. Nekako. Bijes, posebno među muškarcima, bio je raširen...
Čitaj višeZa muškarce je suočavanje s tugom usamljeno i izolirajuće. Ovo se mora promijenitiTugaEmocijeTugaMuškost
Dok se nedavno hrvao s božićnim svjetlima ispod svog drvca, Neila Turnera je preplavio val tuge. Nije mogao ne misliti na svoju kćer Colby, koji je preminuo 2010 sa samo dvije godine od rijetkog ge...
Čitaj višeKako sam prestao biti ljuti tataUpravljanje BijesomLjuti TataEmocijeDisciplinaVikanjeOčevi Glasovi
Nekad sam bio ljuti tata. Sjećam se trenutka kada sam to shvatio, osjećajući se kao da sam se pljusnuo po licu. Bilo je hladno jutro, ali sam se znojio kroz svoju radnu odjeću, nosio tri torbe, gaz...
Čitaj višeIdeja živjeti život bez žaljenja je smiješna i nezdravaEmocijeŽao Mi JeNovi Roditelji
Kult “br žaljenje” je jaka. Kamo god pogledate, postoji članak ili knjiga koja obećava kako živjeti život bez žaljenja ili uživati u „planu prehrane bez žaljenja“. “No regrets” je zalijepljen na ...
Čitaj višeKako prakticirati emocionalnu regulaciju: 5 vježbi za kontroluUpravljanje BijesomEmocionalno UpravljanjeEmocijeSavjeti Za OdnoseMentalno ZdravljeSavjeti Za Roditeljstvo
Emocionalna regulacija, također poznata kao emocionalna samoregulacija, praksa je prakticiranja određene razine kontrole nad svojim mislima, emocijama i ponašanjem u danom trenutku. U idealnom sluč...
Čitaj višeŠto reći djetetu koje plače u javnosti — a što ne rećiŠto RećiRoditeljstvoEmocijePlačEmocionalna Inteligencija
Velik dio roditeljstva pokušava spriječiti probleme. Pakirajte šibice za rođendansku zabavu. Ubacite tenisice unutra prije nego što počne padati kiša preko noći. Donesite vodu na igralište. Ali čak...
Čitaj više