5 téli edzőing, hogy melegen és kényelmesen tartsa magát

Függetlenül attól, hogy folytatod-e edzés kúra vagy kezdés a Újévi fitneszrúgás, fontos a munkához megfelelő ruházat viselése. Egy jó edzőing ugyanolyan nélkülözhetetlen, mint egy jó tornacipő, különösen télen. Ezért van szükség egy alaprétegre. A bőr melletti réteg elvezeti a nedvességet, megőrzi a meleget, és kényelmesen és súrlódásmentesen tartja Önt, miközben a lejtőktől a zsákutcához közeli pályáig mindenhol izzad. Kiváló, edzés nélküli rétegként is szolgálnak a kivételesen hideg napokon. Íme a kedvenc lehetőségeink.

Patagonia Capilene réteg

A Patagonia közepes súlyú Capilene felsője alaprétegekben az aranystandardot képviseli. Puha, sokoldalú és meleg, ezek a felső polc felsők nedvességelvezető anyagot használnak, amely segít bent tartani a hőt és távol tartani a bűzt. Mivel Patagóniából származik, a teteje Fair Trade tanúsítvánnyal is rendelkezik.

Vásároljon most $59

L.L. Bean Silk Crewneck

Az L.L. Bean tudja, hogyan kell egy sallangmentes alapréteget készíteni. Ez az egyszerű lehetőség nagy szigetelést biztosít, és babapuhán érzi magát a bőrön. Tedd egy pulóver alá a lejtőn való futáshoz vagy kabáthoz, és máris indulhatsz egy fagyos napon.

Vásároljon most $50

Smart Wool Merino 250

Azokra a napokra, amikor érződik a hideg a csontjaiban, a Smart Wool Merino 250 kiváló választás. Tekintsük vastag, egész testet fedő pulóvernek, amely elvezeti az izzadságot és csodálatosan lélegzik. A merinógyapjú nem csak kényelmessé és meleggé teszi ezt a felsőt, de mivel természetesen antibakteriális is, a szagokat is távol tartja.

Vásároljon most 95 dollár

Uniqlo Heattech

Az Uniqlo Heattech termékcsaládja régóta a kedvencünk, köszönhetően masszív felépítésének és megfizethető árának. Alexander Wang divatsztár által tervezett réteg nedvességelvezető, rugalmas anyagból készült, amely átöleli a testet, és úgy mozog, ahogyan te. Az ára is jó.

Vásároljon most 20 dollár

Norrona Super Onepiece

Ha olyan hideg van, hogy fáj, akkor olyan onepiece-t akarsz, mint Norrona szuper Onepiece-je. Annak ellenére, hogy a Norrona szinte teljes testet fed, elég könnyű ahhoz, hogy ne nehezítsen le. minden megfelelő helyen megnyúlik, és gyorsan szárad, így nem fázik meg munkavégzés után a izzad.

Vásároljon most 220 dollár

Végezze el ezeket a Diastasis Recti gyakorlatokat, ha szétszedte a hatcsomagot

Végezze el ezeket a Diastasis Recti gyakorlatokat, ha szétszedte a hatcsomagotSportsérülésekFitness

Adja hozzá a sportsérülések listájához, amelyeket szívesebben nem kap el: diastasis recti, a hasi terület felhasadása, amely az enyhétől a jelentős fájdalomig bármit okozhat. A diastasis recti hely...

Olvass tovább
A legjobb aktív regeneráló edzések az állóképesség növelésére

A legjobb aktív regeneráló edzések az állóképesség növeléséreFelépülésFitness

Legyen szó CrossFitről, kardió, súlyemelés, vagy bármilyen edzés a kettő között valószínűleg van egy dolog, amire mindig ügyeljen: a pihenőnapok. De az ismétlések zúzása az edzőteremben, majd egy n...

Olvass tovább
Ez a vírusos "seprűnyél-kihívás" sokat elárul az erődről és a rugalmasságodról

Ez a vírusos "seprűnyél-kihívás" sokat elárul az erődről és a rugalmasságodrólRugalmasságErőFitnessVírusos

Csak amikor elsajátítottad ez az „öreg teszt”, amely feldobja az egyensúlyt, egy másik vírus fitnesz bravúr hullámokat ver az internet körül. Ez magában foglalja egy seprűnyél megragadását, majd a ...

Olvass tovább