Trump úgy véli, hogy a testmozgás káros az egészségre. Ő téved.

click fraud protection

Egy friss szerint New Yorker Donald Trump elnök úgy véli, hogy az emberek olyanok, mint a nem újratölthető elemek, és a testmozgás kimeríti véges energiakapacitásukat. Azt is mondta, hogy a golfon kívül minden gyakorlat nem hatékony. Természetesen az emberi test nem így működik.

Trump gondolkodásának fő hibája az, hogy „nem számol számos olyan velünk született képességgel, amelyekkel testünk rendelkezik, amelyek az egyikévé teszik, ha nem a legnagyobb gépek a Földön” – mondta Dr. Michael Jonesco, az Ohio Állami Egyetem sportorvosi és ortopédiai specialistája. mondta Élő tudomány "Testünk olyan összetett, hogy hihetetlenül nehéz leírni páratlan hatékonyságát és alkalmazkodóképességét."

Az, hogy a mozgásszegény életmód káros az egészségre, nagyjából annyira megoldott, amennyire a tudomány képes. Kutatás kiadva JAMA belgyógyászat a közelmúltban 661 137 résztvevőre kiterjedő hat különálló vizsgálat adatait egyesítették, és megállapították, hogy azok, akik hetente legalább 150 percet gyakorolva 31 százalékkal kisebb valószínűséggel halnak meg egy 14 éves időszak alatt. A heti 450 percet edzõ hivalkodók pedig 39 százalékkal kisebb eséllyel haltak meg idõ elõtt (de valószínûleg nagyobb eséllyel mondták nekik, hogy „keress munkát”). Számos más tanulmány megerősítette, hogy a testmozgás csökkentheti számos legyengítő betegség kockázatát, beleértve a 

2-es típusú diabétesz, Alzheimer-kór, elmebaj, depresszió, sőt bizonyos típusú rákos megbetegedések.

2015-ben Trump mondta riporterek szerint nem edz sokat, mert a rendszeres testmozgás hosszú távon megterheli a szervezetet.

„Minden barátom, aki állandóan edz, térdprotézisre, csípőprotézisre járnak, katasztrófa” – mondta Trump, kifejtve, hogy minden alkalommal maximálisan megteszi magát, amikor közönség elé áll. ''Ez a gyakorlat.''

A Dán Egészségügyi Hatóság arra összpontosít, hogy apa egészséges és aktív legyen

A Dán Egészségügyi Hatóság arra összpontosít, hogy apa egészséges és aktív legyenDán Egészségügyi HatóságTween és TinédzserFitness

A Dán Egészségügyi Hatóság kiadott egy kisfilmet, Sundhedsstyrelsen: Mindre kan gøre det amely egy átlagos dán apát ábrázol, aki azon dolgozik, hogy visszanyerje formáját. A művészi film azzal kezd...

Olvass tovább
Mennyi edzést vesz igénybe a baba gondozása?

Mennyi edzést vesz igénybe a baba gondozása?TotyogóErőFitness

Az apává válást gyakran úgy érezheti, mint egy utolsó meghajlást a fizikai erőnlétedért. Az együttérzés súlygyarapodása, az alváshiány és a stressz mind megbosszulják magukat. A befutáshoz rendelke...

Olvass tovább
Trump úgy véli, hogy a testmozgás káros az egészségre. Ő téved.

Trump úgy véli, hogy a testmozgás káros az egészségre. Ő téved.AduFitness

Egy friss szerint New Yorker Donald Trump elnök úgy véli, hogy az emberek olyanok, mint a nem újratölthető elemek, és a testmozgás kimeríti véges energiakapacitásukat. Azt is mondta, hogy a golfon ...

Olvass tovább