Hátfájás

Hogyan lehet megelőzni és kijavítani a vezetés közbeni hátfájást

Hogyan lehet megelőzni és kijavítani a vezetés közbeni hátfájástVezetésKirándulásNyúlikHátfájás

Nehéz kiválasztani, mi a legfájdalmasabb a családdal való hosszú utazások során. Lehet, hogy a cél dicsőséges, de az út tele van durva utakkal, a nyafogástól a harcokig road trip lejátszási lista a...

Olvass tovább
Hogyan hordjon babát, és kímélje meg magát a hátfájástól

Hogyan hordjon babát, és kímélje meg magát a hátfájástólHátfájás

Ha gyilkos hátfájdalmai vannak, és azon töpreng, hogy mi a fene történt, ne hagyja figyelmen kívül azt a kárt, amit a kis örömköteg okozhat. Egész nap cipelni egy gyereket – ergonomikus bébihordozó...

Olvass tovább
A legjobb nyújtások az alsó hátfájásra

A legjobb nyújtások az alsó hátfájásraApa BodNyúlikHátfájás

Nincs ennél kimerítőbb alsó hátfájás. A grimaszok, nyögések és gyönge érzések, amelyektől az ember kap kidobja a hátát megtörténhet, mert a terület tele van idegvégződésekkel, amelyek hevesen reagá...

Olvass tovább
A Hoka One One a legjobb cipő a hátfájásra?

A Hoka One One a legjobb cipő a hátfájásra?HátfájásCipő

Egy délután, minden figyelmeztetés nélkül, én hát felrobbant a lövő fájdalomtól. A görcsök fel-alá katapultáltak a jobb oldalamon, majd levándoroltak a jobb lábamon. Úgy éreztem magam, mintha a hát...

Olvass tovább
Gyakorlatok az alsó hátfájásra

Gyakorlatok az alsó hátfájásraAb GyakorlatokHátfájás

Ha olyan vagy, mint a legtöbb férfi, akkor a napod nagy részét számítógép előtt töltöd, belesüllyedve irodai szék és egy billentyűzet fölé görnyedt. Valószínűleg ezt most csinálod. Ez, vagy otthon ...

Olvass tovább
Hogyan hordjon babát, és kímélje meg magát a hátfájástól

Hogyan hordjon babát, és kímélje meg magát a hátfájástólHátfájás

Ha gyilkos hátfájdalmai vannak, és azon töpreng, hogy mi a fene történt, ne hagyja figyelmen kívül azt a kárt, amelyet a kis örömköteg okozhat. Egész nap cipelni egy gyereket – ergonomikus bébihord...

Olvass tovább
Gyakorlatok az alsó hátfájásra

Gyakorlatok az alsó hátfájásraAb GyakorlatokHátfájás

Ha olyan vagy, mint a legtöbb férfi, akkor a napod nagy részét számítógép előtt töltöd, belesüllyedve irodai szék és egy billentyűzet fölé görnyedt. Valószínű, hogy most ezt csinálod. Ez, vagy otth...

Olvass tovább
A tökéletes testtartás mítosz, ezért ne is próbálkozzon vele

A tökéletes testtartás mítosz, ezért ne is próbálkozzon veleRossz TesttartásTesttartásHátfájásWellness

Amikor az egyetem után elkezdtem az első munkahelyemet, egy Lumo Lift nevű csúnya kis eszközre készültem. A mágnessel az ingemhez erősített testtartásjavító mindig olyan enyhén vibrált, amikor eldő...

Olvass tovább