Kurang Tidur

Pelatihan Tidur: Bagaimana Rasanya Bagi 5 Ayah

Pelatihan Tidur: Bagaimana Rasanya Bagi 5 AyahWaktu TidurKurang TidurTempat TidurKelelahanPelatihan TidurTidur BayiTidur

Ketika bayi Anda siap untuk mulai belajar bagaimana tertidur, mereka kira-kira sekitar 10-12 minggu. Cukup lucu, ini juga terjadi ketika Anda paling banyak kurang tidur. Ini membuat membujuk bayi A...

Baca selengkapnya
Cara Membuat Rutinitas Pagi untuk Sekolah, Dimulai di Musim Panas

Cara Membuat Rutinitas Pagi untuk Sekolah, Dimulai di Musim PanasKurang TidurKembali Ke SekolahLiburan Musim Panas

Musim panas terasa bertentangan dengan rutinitas pagi hari — hari-hari lebih panjang, cuacanya sempurna untuk olahraga di halaman belakang dan petualangan lingkungan, dan, tentu saja, ada tidur di....

Baca selengkapnya
Berapa Banyak Tidur Orang Tua Dapat Kehilangan Tanpa Menyebabkan Masalah Kesehatan

Berapa Banyak Tidur Orang Tua Dapat Kehilangan Tanpa Menyebabkan Masalah KesehatanKurang TidurInsomnia

Kurang tidur memiliki efek yang tak terbantahkan, negatif, dan progresif pada kesehatan, namun kehilangan orang tua baru diperkirakan 20 jam tidur per minggu — lebih dari 1.000 jam di tahun pertama...

Baca selengkapnya
13 Cerita Lucu Tentang Kurang Tidur Dari Orang Tua Baru

13 Cerita Lucu Tentang Kurang Tidur Dari Orang Tua BaruHumorKurang TidurKurang TidurOrang Tua BaruTidur

Untuk orang tua baru, tidur adalah harta yang layak untuk pencarian Nicolas Cage. Faktanya, sangat jarang bahwa National Sleep Foundation memperkirakan bahwa orang tua baru mendapatkan 68 persen le...

Baca selengkapnya
Gejala & Tanda Kurang Tidur

Gejala & Tanda Kurang TidurKurang TidurPanduan Untuk Tidur

Kembali di perguruan tinggi, menarik dan begadang adalah hak lintas yang sesungguhnya. Dan melihat ke belakang, Anda tidak dapat mengingat dampak besar apa pun dari pesta makan 24 jam berbahan baka...

Baca selengkapnya
Berapa Lama Waktu yang Dibutuhkan Orang Tua Baru untuk Mengejar Tidur?

Berapa Lama Waktu yang Dibutuhkan Orang Tua Baru untuk Mengejar Tidur?Kurang TidurInsomniaKelelahanOrang Tua Baru

Orang tua yang kurang tidur bahkan tidak tahu seberapa kurang tidur mereka, menurut konsultan tidur Conner Herman. Herman, yang merupakan orang tua dari empat anak, mengatakan kebapakan bahwa dia b...

Baca selengkapnya
Pelatihan Tidur: Bagaimana Rasanya Bagi 5 Ayah

Pelatihan Tidur: Bagaimana Rasanya Bagi 5 AyahWaktu TidurKurang TidurTempat TidurKelelahanPelatihan TidurTidur BayiTidur

Ketika bayi Anda siap untuk mulai belajar bagaimana tertidur, mereka kira-kira sekitar 10-12 minggu. Cukup lucu, ini juga terjadi ketika Anda paling banyak kurang tidur. Ini membuat membujuk bayi A...

Baca selengkapnya
5 Percakapan Pengasuhan yang Harus Dilakukan Sebelum Anak Anda Lahir

5 Percakapan Pengasuhan yang Harus Dilakukan Sebelum Anak Anda LahirBayiKurang TidurTidur Bayi

Beberapa bulan pertama mengasuh bayi yang baru lahir adalah tentang kebahagiaan, pemeriksaan, perkenalan, kurang tidur, stres, dan manajemen waktu. Ini adalah waktu yang sulit dan orang-orang yang ...

Baca selengkapnya
5 Percakapan Pengasuhan yang Harus Dilakukan Sebelum Anak Anda Lahir

5 Percakapan Pengasuhan yang Harus Dilakukan Sebelum Anak Anda LahirBayiKurang TidurTidur Bayi

Beberapa bulan pertama mengasuh bayi yang baru lahir adalah tentang kebahagiaan, pemeriksaan, perkenalan, kurang tidur, stres, dan manajemen waktu. Ini adalah waktu yang sulit dan orang-orang yang ...

Baca selengkapnya
Lelah Setelah 'Game of Thrones'? Ingat Orang Tua Rekan Kerja Anda.

Lelah Setelah 'Game of Thrones'? Ingat Orang Tua Rekan Kerja Anda.Kurang TidurPermainan Singgasana

Puluhan juta orang Amerika tinggal di rumah hari ini atau diseret terlambat ke kantor setelah Game of Thrones akhir. Itu menurut jajak pendapat Harris dari Institut Tenaga Kerja di Kronos yang meny...

Baca selengkapnya