Puasa intermiten adalah hal yang populer akhir-akhir ini. Apa cara yang lebih baik untuk menurunkan berat badan daripada berpuasa lebih lama di antara waktu makan dan karena itu makan lebih sedikit...
Baca selengkapnyaJadi perut Anda sudah membesar. Tidak perlu menyalahkan diri sendiri untuk itu. Itu terjadi sepanjang waktu, dan dalam beberapa hal, itu tidak bisa dihindari. Penyebaran bagian tengah dimulai saat ...
Baca selengkapnyaTimbangan kamar mandi modern bukan sekadar penampil berat badan dengan jarum miring; mereka adalah alat vital untuk melacak kesehatan Anda. Mereka mengukur segalanya mulai dari kepadatan tulang hin...
Baca selengkapnyaPerut bir bukan hanya sisa dari masa kuliah. Bahkan jika Anda tidak menenggak Bud Lights (atau IPA kalori) seperti dulu, kemungkinan perut bir Anda telah tumbuh. Usia, menekankan, kebiasaan diet, d...
Baca selengkapnya