Grasso Corporeo

Studio: il digiuno intermittente non è così efficace per la perdita di peso

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Il digiuno intermittente è di gran moda in questi giorni. Quale modo migliore per perdere peso che digiunare più a lungo tra i pasti e quindi mangiare di meno? Questo può sembrare un percorso logic...

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10 esercizi per perdere il grasso della pancia

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Quindi ti è cresciuta la pancia. Non c'è bisogno di picchiarsi per questo. Succede sempre e, in un certo senso, è inevitabile. La diffusione della sezione centrale inizia mentre ti dirigi verso la ...

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Le migliori bilance da bagno fanno molto di più che mostrare il tuo peso

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Le moderne bilance da bagno non sono semplici visualizzatori di peso con aghi traballanti; sono strumenti vitali per monitorare la tua salute. Misurano tutto, dalla densità ossea a massa muscolare,...

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Una pancia di birra non è solo un avanzo dei giorni del college. Anche se non stai abbattendo Bud Lights (o IPA calorici) come una volta, è probabile che la tua pancia da birra sia cresciuta. Età, ...

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