Prima di deridere l'idea di un balance board come fondamento di a allenamento di base, lascia che ti chieda questo: hai mai provato a fare un vero allenamento nel tuo salotto? Tipo, un vero allenam...
Leggi di piùFacendoti salire alla sbarra per trazioni, mentre era lì vicino con un blocco per appunti, il tuo insegnante di ginnastica del liceo aveva scoperto qualcosa. Il pull-up potrebbe essere la mossa più...
Leggi di piùOgni giorno, Internet pullula di offerte, saldi, sconti e risparmi. Ma, poiché Internet è un luogo grande e distraente, le suddette offerte possono essere difficili da trovare. Inoltre, non hai tem...
Leggi di piùThe Mirror - sì, questo è il suo nome - sembra il tipo di dispositivo che vedresti in un fantascienza film che esiste per mostrare al pubblico che è il futuro. Ma lo Specchio, una lastra specchiata...
Leggi di piùC'è un sacco di casa eccellente attrezzatura per l'allenamento oggi. Ma è probabile che tu non abbia lo spazio per macchine ingombranti o palle da ginnastica bulbose. Quel pavimento e lo spazio del...
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